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美容師おすすめの女性用育毛シャンプー12選

美容師おすすめの女性用育毛シャンプー12選

「鏡を見た時に髪のボリューム感のなさが気になってしまう…」

「つむじのあたりの髪が薄くなってきた…」

などと思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

今回は、現役美容師が、髪のボリュームダウン、薄毛や抜け毛、髪のハリやコシのなさに悩んでいる方に向けて、これらが起こる原因や解決策について紹介してしていきます。

また、髪にボリューム感を出したい方や、抜け毛や薄毛を防ぎたい方、髪にハリやコシを与えたい方におすすめの育毛シャンプーも紹介するので、ご覧ください。

もくじ


この記事に登場する専門家


この記事でわかること

・女性向けの育毛シャンプーは男性向けのものと実感できる効果が少し違う

・女性の髪の悩み別におすすめや育毛シャンプーがわかる


女性向けの育毛シャンプーとは?


育毛シャンプーと聞くと、男性が使うものとイメージする女性が多いでしょう。

しかし現在では、女性向けの育毛シャンプーが数多く販売されています。


男性向けのシャンプーに比べて、頭皮にやさしく、保湿しやすくなっているのが女性向けシャンプーの特徴です。


もともと女性は男性に比べて、頭皮が乾燥しやすく、刺激に弱くなっています。

それに適したシャンプーが女性向けシャンプーというわけです。


また男性よりも女性は、髪型を意識するため、ボリュームアップしやすいシャンプーも豊富に用意されています。

外出時に髪の毛を美しく維持できるような、髪の悩み改善に特化したシャンプーが多く販売されていることも、男性用と違うところです。


髪のボリューム感がなくなる原因とは?


髪の毛が薄くなりやすいのは、女性よりも男性なのは間違いありません。

しかし女性の中にも、薄毛で悩まされている方は増えているといいます。


男性と違って女性の場合は、ハリやコシがなくなり、全体的に髪の毛が少なくなってしまうのが特徴です。

なぜそのような違いがあるのか、原因を詳しく見てみましょう。


抜け毛や薄毛が起こる原因


髪の毛が全体に薄くなってしまう女性の薄毛は、血液の流れが悪くなってしまうのが原因です。

もともと女性は男性より筋肉が少なく、血流の勢いがあまりありません。

さらにちょっとしたストレスや、運動不足でも血液量が減ってしまうので、女性特有の薄毛が生じます。


一方抜け毛が増えてしまうのは、ホルモンバランスが原因です。

ホルモンバランスが崩れやすいのは、女性ならわかっているでしょう。

抜け毛が増えてしまうのは、ホルモンバランスが崩れて、男性ホルモンが増えるからです。


ホルモンバランスをなるべく崩さないようにし、抜け毛が増えないような生活習慣を心がけましょう。

出典:金久博昭 筋量・筋力における性差


髪のハリやコシがなくなる原因


髪にハリがなくなるのは、これもホルモンバランスが関係しています。


もともと髪の毛を作る材料のひとつが、女性ホルモンです。

ホルモンバランスが崩れてしまうと、女性ホルモンが減ってしまう時期があり、その影響で髪の毛にハリがなくなります。


またコシがなくなるのも、女性ホルモンの関係に加えて、血液の流れが悪くなるのが原因です。

血液の流れが悪くなる原因は様々ですが、どちらにしても血行を良くしましょう。

それだけでも、髪の毛にコシが出てくる可能性は高くなります。


髪にボリューム感を与えることで生まれるメリット


育毛シャンプーを使っても、あまり意味がないと思う女性もいるかもしれません。

しかし少しでも髪にボリュームが増える努力をすれば、たくさんのメリットがあります。


その中でも特に嬉しいメリットが、セットが楽になることです。


美容業界ではバランスのいい髪型として、「ひし形」を意識してセットをします。


ひし形を意識した髪型にするときは、頭頂部にボリュームが必要です。

頭頂部にボリュームがないと、どんなにおしゃれにセットをしてもパッとしません。


しかし髪の毛にコシがないと、いくら時間をかけて、頭頂部をふんわりさせてもうまくいかないでしょう。

髪のボリューム感が出るシャンプーを使っていると、セットの手間が省けて、すぐに外出ができます。


髪にボリュームが出るように育毛を続ける事は、時短に繋がるため、今の忙しい女性にとって重要なポイントです。

少しでも自分の時間を確保できるように、少しずつでもいいので、育毛を始めておきましょう。


女性向け育毛シャンプーを使ってみてほしい方の特徴


育毛シャンプーを女性が使うのは、少し抵抗を感じる人がいるかもしれません。

しかし悩みに合わせて育毛シャンプーを使うと、育毛だけでなく、気持ちが楽になります。

・ボリュームが欲しい
・フケが出る
・ストレスを強く感じている

このような悩みが深い人ほど、育毛シャンプーを使ってみましょう。

少しずつ悩みが克服されていくので、使うのが楽しくなるでしょう。


ボリュームが欲しいと悩んでいる人 


1番育毛シャンプーを使ってほしい女性は、髪にボリュームが欲しい人です。


女性向けの育毛シャンプーというのは、髪型を整えやすく作られています。

特にボリュームがでやすいシャンプーを選ぶと、安心して外出できるでしょう。


セットの時短にもなるので、忙しい女性ほど育毛シャンプーを使って、自分の時間を確保してください。


フケが出て困っている人


もともとフケというのは頭皮が乾燥した状態で起こるため、フケが多く出る人には、女性向け育毛シャンプーを使いましょう。


それは女性用育毛シャンプーが、保湿力が高い成分で作られた種類が多いからです。

肩に白い粉が付いていると嫌な気分になりますが、女性向け育毛シャンプーを使えば、そんな悩みもなくなります。


またフケだけではありません。

乾燥が悪化してしまうと、頭皮が荒れるキッカケとなるでしょう。

予防のためにも症状が軽い今のうちに、女性向けシャンプーを使ってください。

出典:柏井利之 毛髪・頭皮にやさしい洗浄技術


ストレスを強く感じている人


ストレス社会といわれるほど、女性でもイライラしてしまう時代になりました。

そのため女性の薄毛が増えたとされており、それだけでも育毛シャンプーを使う意味があります。


シャンプーは髪を洗うヘアケア剤で、ストレスと関係がないように思えるでしょう。

しかし女性向けの育毛シャンプーには、いい香りがするものが多くあります。


つまり使うだけでリラックスできるわけです。

気持ちが落ち着くと血行がよくなり、育毛効果が期待できます。

ストレスを感じる女性ほど、育毛シャンプーを使いましょう。


女性向け育毛シャンプーの効果


女性向けの育毛シャンプーは、男性向けと違って、実感できる効果が少し違います。

・頭皮を傷つけずにやさしく洗える
・炎症を沈めて頭皮の状態を整える
・リラックス効果で血行がよくなる

このように女性ならではの悩みを、抑えられるからです。


頭皮を傷つけずにやさしく洗える


育毛シャンプーは洗浄成分や保湿成分のバランスなどが良いため、育毛しやすい環境が整えられます。


育毛のためには、ある程度の保湿量が必要だからです。

外からの刺激に強くなれば、炎症が発生しにくくなります。

安易にシャンプーを変えるくらいなら、女性向けの育毛シャンプーを使ったほうがいいでしょう。


炎症を沈めて頭皮の状態を整える


女性の頭皮は乾燥しやすく、炎症が起きやすい人が多くいるため、抗炎症作用のあるシャンプーを使いましょう。


もちろん女性向けの育毛シャンプーは、炎症を沈められる成分が含まれたシャンプーが多くあります。

特に植物性エキスがたくさん含まれたものを選びましょう。

頭皮の負担を抑えると同時に、炎症を沈められます。


リラックス効果で血行がよくなる


いい香りがするシャンプーは、リラックス効果があるため、血液の流れがよくなります。

育毛には血液は大事な存在です。

流れをよくしておかないと、頭皮の状態を整えても効果がありません。


女性向けの育毛シャンプーでは、血行をよくするために、いい香りがするシャンプーがたくさんあります。

自分の好みの香りがするものを選ぶだけでいいので、気軽に始められるでしょう。


美容師一押し!女性向け育毛シャンプーに入っている成分


育毛シャンプーは、女性向けのものだと、成分にこだわりが強く出ています。

それは頭皮の負担を最小限に抑えられるためです。


女性の頭皮は乾燥しやすく、敏感肌になりやすくなっています。

洗浄成分から保湿成分まで、負担が少ないものを選ぶと、安心して使えるでしょう。


具体的に次で紹介する成分が入っている育毛シャンプーを使うと、効果を実感しやすくなります。


アミノ酸系界面活性剤(かいめんかっせいざい):ほどよい洗浄効果


育毛シャンプーを選ぶ際に重要なのが、洗浄成分です。

育毛シャンプーではないものを選ぶと、頭皮の汚れを落とすだけでなく、皮脂まで洗い流される可能性があります。


皮脂というのは、保湿という観点で重要なポイントです。

そこで次の洗浄成分が入ったシャンプーを選びましょう。


・ココイルグルタミン酸TEA
・ラウロイルメチルタウリンNa
・ココイルグリシンK など


これらの洗浄成分がメインで使われていると、必要な皮脂が残ります。

安心して髪が洗えるので、必ず確認しておきましょう。


植物オイル:頭皮の保湿


頭皮が保湿されていないと、炎症の原因になってしまいます。

そこで育毛シャンプーを選ぶ際には、植物オイルが配合されたものを選びましょう。

例えば、次のオイルだと浸透性が高く、効果を実感しやすくておすすめです。


・ホホバオイル
・マカデミアナッツオイル
・ココナッツオイル など


植物オイルだと、天然成分だけに、頭皮の負担もほとんどありません。

女性も安心して使えるので、探してみましょう。

出典:ニキビLabo(ニキビラボ) 【ホホバオイルでニキビ悪化?】ホホバオイルのニキビ対策。皮膚科医のコラム
出典:スキンクリニックラボ オイル


植物エキス:抗炎症効果


すでに頭皮に炎症があるなら、抗炎症効果のある植物エキスが入った育毛シャンプーを使いましょう。


・オリーブ葉エキス
・ビワ葉エキス
・シソエキス など


植物エキスだと効果がゆるい分、負担が少なくて済みます。

安心して使いたい女性は、植物成分が、成分表の前のほうに書かれているか確認してください。

量が多く配合されているので、選ぶ目安となります。

出典:一般社団法人オーソモレキュラー栄養学研究所 オリーブ葉エキス
出典:couleur-labo 美容用語集


美容師が教える!効果がでる女性向け育毛シャンプーの選び方


女性向けの育毛シャンプーを選ぶためには、髪質や肌質を見て、自分の合ったものを選ぶのが基本です。


メインで使われている洗浄成分を確認し、その後に保湿成分を見れば、失敗せずにうまくシャンプーが選ぶことができます。


それぞれ何をメインで使いたいのか、考えてから育毛シャンプーを選びましょう。


「保湿」メインで考える


頭皮の乾燥や、髪がパサついてしまう人は、洗浄成分と保湿成分をよく見て選びましょう。

特にアミノ酸系界面活性剤(かいめんかっせいざい)と、植物オイルの両方が多いものを選ぶのがポイントです。


成分表をよく見て、ココイルグルタミン酸TEAが入っているか確認してください。

アミノ酸系界面活性剤(かいめんかっせいざい)の中でも、しっとりした仕上がりになります。


また植物オイルが成分表の中でも、前のほうに表示されているともっといいでしょう。

その中でもホホバオイルは、浸透力が高く、保湿に向いています。


「ハリ・コシ」メインで考える


頭頂部がペタンコでセットがしにくい人は、ハリやコシをメインで考えてシャンプーを選びましょう。


洗浄成分は、ラウロイルメチルアラニンNaなどの、アラニン系を選ぶのがおすすめです。

アミノ酸系界面活性剤(かいめんかっせいざい)の中でも、比較的洗浄力が強いからです。

髪がフンワリしやすいので、セットがしやすくなります。


またケラチンという成分も、ハリやコシに悩む人と相性がいいでしょう。

髪を作る成分でもあるため、補修して髪にハリやコシがよくなると言われています。

出典:エス・ハート・エス株式会社 ケラチン配合のシャンプーは髪によいのですか?


「頭皮のやさしさ」メインで考える


敏感肌で頭皮が荒れやすい人は、負担にならない成分で構成されたシャンプーを選びましょう。


ココイルメチルタウリンNaなどの、タウリン系のアミノ酸系界面活性剤(かいめんかっせいざい)が入っていると安心です。

低刺激の洗浄剤として有名で、刺激が抑えられています。


また頭皮が荒れて抜け毛が増えているなら、海藻エキスが入った保湿成分を選ぶのもいいでしょう。

乱れたヘアサイクルを整える上に、保湿ができます。

出典:【美ctionary】キレイの百科事典ビクショナリー 「海藻は髪にいい」は真実です


女性向け育毛シャンプーの注意点


育毛シャンプーを選ぶ場合は、育毛効果を謳っているものは選ばないようにしましょう。


もともとシャンプーとは、頭皮や髪の毛の汚れを落とすのが本当の役割です。

髪の毛が増える効果はないので、怪しいと思ってください。


しかし配合のバランスを考えて作ったシャンプーは、ハリやコシがよくなります。

フンワリ見せられるシャンプーは存在するので、警戒しすぎはよくありません。


もちろん使い方や頭皮の状態などによって、効果を感じるのは個人差があります。

気になったら、自分の頭を使って試してみてください。


また万人受けするシャンプーもありません。

肌質に合わせた選び方をしないと、失敗する可能性があるので、成分をよく確認するのがポイントです。


美容師も実践している!抜け毛や薄毛を予防するヘアケア方法


ほとんどの人は、髪の毛が薄くなってきてから、育毛を始めるでしょう。

しかし本当の薄毛や抜け毛対策は、早めに予防するのが基本です。


特に乱れた生活習慣を整えて、髪の毛が生えやすい環境を作りましょう。

その中でも髪の毛にいい食事を心がけるのが大事です。

血行をよくするために軽い運動をすれば、さらに食事で得た栄養が頭皮まで届けられます。


しかし寝不足になったとすれば、血液の流れが悪いため、何をしても効果がありません。

生活習慣の中でも睡眠は特に大事なので、早寝早起きを1番心がけてください。


夜は10時までに寝ると、成長ホルモンが活性化し、血液の流れがよくなります。

夜の2時までに寝られないと、成長ホルモンの効果が得られません。

寝起きも悪くなるので、せめてこれだけは守っておきましょう。


髪にハリやコシを与える!女性向け育毛シャンプーおすすめ12選


育毛シャンプーといっても、現在ではたくさんの種類が出回っています。

どれを選んだらいいかわからない女性も多いでしょう。


そこで女性向けの育毛シャンプーの中で、クオリティーが高いものをまとめてみました。


今まで市販シャンプーしか使った経験がない女性は、どれを使っても満足できる物ばかりです。

ワンランク上の育毛シャンプーを使いたいのなら、参考にしてください。

※このランキングは美容師個人の主観に基づいて作成されています。


第12位 ミノン 薬用ヘアシャンプー 450ml ¥1,540(税込)


育毛シャンプーというのは、髪だけでなく、頭皮にやさしい成分を使う必要があります。

どうしても価格が高くなるため、手を出しにくく感じるでしょう。


しかしミノン薬用ヘアシャンプーは、低価格で頭皮の負担が少ないのが特徴です。

育毛シャンプー初心者にとっても、使い始めやすくなっています。


値段の割に、ヤシ油脂肪酸アシルグルタミン酸TEA液などの、アミノ酸系界面活性剤が入っています。

もちろんアレルギー物質も入っていません。子どもでも使えるので、安心して使いましょう。

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第11位 モーガンズ スキャルプケア シャンプー 300ml ¥5,148(税込)


天然成分が多く含まれていると、育毛シャンプーとして優秀です。

その中でもモーガンズ のスキャルプケアシャンプーは、頭皮にやさしくて安心して使えるでしょう。


センブリエキスが配合されており、血行促進効果が期待できます。

また甘草由来のグリチルリチン酸2Kが入っているため、炎症を沈めて、頭皮が整えられるのも魅力的です。


成分にこだわって作っているだけに、フケが出て悩んでいる人や、敏感肌の女性にも使えるシャンプーといえるでしょう。


安心して使いたい人は、モーガンズのスキャルプケアシャンプーを使っていれば、間違いありません。


第10位 マミヤンアロエ 漢方シャンプー 320ml ¥3,300


マミヤンアロエの漢方シャンプーは、病院の売店でも販売されていたほど、安心感が強いシャンプーです。


ココイルグルタミン酸TEAなどの、アミノ酸系界面活性剤(かいめんかっせいざい)のおかげで、洗っている最中はしっとりして洗いやすいでしょう。


しかし洗い終わるとサラサラで、髪にコシが出る不思議な使用感となっています。

細い髪の毛で、頭頂部がペタンコになる人におすすめです。


PCAイソステアリン酸PEG-40水添ヒマシ油などの、植物オイルが入っているので、毛先にツヤも出ます。

髪を染めて傷んだ毛も、きれいにケアできるでしょう。


第9位 パミロール アクアヴェルデ マルチプルシャンプー 340ml  ¥1,980(税込)


パミロールのアクアヴェルデマルチプルシャンプーは、洗いあがりがサラサラの仕上がりとなり、髪にコシが出てフンワリ仕上がるのが特徴です。


どうしても髪にコシが欲しい人は、試す価値があります。

それは洗浄力が強いラウリル硫酸Naが入っているからです。

人を選ぶシャンプーですが、ポリオキシエチレンヒマシ油やオリーブ油といった、植物オイルで思ったよりふんわりと仕上がります。


少し泡立ちがよくない特徴もありますが、毛穴までスッキリ落ちるので、使っていくうちに泡立ちがよくなるでしょう。

頭皮の臭いもなくなるので、加齢臭予防にもおすすめです。


第8位 サローネ スーパーブラウン シャンプー 330ml ¥2,200(税込)


サローネのスーパーブラウンシャンプーは、ヘマチンが入ったシャンプーです。

コシが出やすいだけでなく、保湿成分も多く含まれています。


これはホホバ種子油などの、天然成分のおかげです。

美容室でパーマ屋ヘアカラーなどをして、毛先が傷んでいても問題ありません。

髪が乾燥して広がってしまう人も、スーパーブラウンシャンプーを使いましょう。


また泡立ちがいいという特徴もあります。

シャンプーを使った際に、泡立たせるのが苦手な人にも、使いやすいシャンプーと言えるでしょう。


第7位 コーセー スカルプ スパ 薬用シャンプー 300ml ¥1,980


成分を重視したい人は、コーセーのスカルプスパ薬用シャンプーを使いましょう。


海藻エキスやビワ葉エキスといった、植物エキスが入っています。

保湿をしてフケの予防ができる上に、炎症が沈められるでしょう。


サリチル酸も含まれており、皮脂をきれい落とす効果も期待できます。

毛穴のつまりがあって、頭頂部がペタンコになる人もおすすめです。


またキラヤ樹皮エキスや、ヤシ油由来洗浄成分といった天然の洗浄成分が使われています。

敏感肌で、他のシャンプーが使えない人でも安心です。


第6位 ハーブマジック ベルデグレースシャンプー 240ml  ¥2,750(税込)


オーガニックシャンプーを探している若い女性は、ハーブマジックのベルデグレースシャンプーを使いましょう。


植物エキスがタップリで、頭皮の状態をきれいに保ちたい女性におすすめです。

オウゴン根エキスや、アロエベラ葉エキスなど、炎症を沈める天然成分がたくさん入っています。


その割にコカミドプロピルベタインなど、髪がさっぱりする洗浄成分が配合されています。

髪にハリやコシがないと悩んでいる女性も、セットしやすくなるでしょう。


また植物オイルから出るシトラスの香りで、リラックス効果も実感できます。

匂い重視の人でも安心して使えるはずです。


第5位 サニープレイス ザクロ精炭酸シャンプー ¥2,970(税込)


髪もきれいにまとめたいけど、ふんわり仕上げたい人は、ザクロ精炭酸シャンプーがおすすめです。


ラウレス-3酢酸Naといった高級アルコール系の、洗浄力が強い成分が入っています。

頭皮に悪いかといえば、ザクロ種子エキスなど、たくさんの保湿成分でバランスがとれているため、頭皮も髪も負担になっていません。


パッケージもおしゃれなので、見た目を気にする女性でも安心して使えるでしょう。


またザクロ精炭酸シャンプーには、名前を見ればわかるように、炭が入っています。

脱臭効果によって、毛穴から出る加齢臭予防にも役立ちます。


第4位 ナプラ ケアテクトHBスキャルプシャンプー 300ml ¥2,200(税込)


ナプラのケアテクトHBスキャルプシャンプーは、扱いやすい育毛シャンプーです。

これから育毛シャンプーを使い始める、スカルプケア初心者が使っても、苦戦せずに使えるでしょう。


それはスルホコハク酸(C12-14)パレス-2Naという洗浄成分が、アミノ酸系洗浄成分の中でも、泡立ちやすくて頭皮にやさしいからです。

頭皮の汚れがきれいに落ち、保湿力もヤシ油由来の成分でカバーしています。


その割に値段も安く、コスパ重視のシャンプーです。

出来がいいので、幅広い人に使えるでしょう。


第3位 ミルボン プラーミア クリアスパフォーム 320g ¥3,960(税込)


美容業界でもトップに君臨するミルボンが、炭酸シャンプーを出しました。

それがプラーミアクリアスパフォームです。


名前のとおり炭酸によって、頭皮を刺激し、血行を促進できます。

また炭酸は、毛穴の汚れを浮かせる効果が期待できるでしょう。

洗った後もさっぱりして、ふんわりした仕上がりになります。


洗浄力が少し強いので、1週間に1回を目安に使いましょう。

それだけで育毛ができるので、ズボラな女性でも使い続けられます。


またふんわりと仕上がるので、頭頂部がペタンコになり、セットに時間がかかる女性もおすすめです。


第2位 haru kurokamiスカルプ 400ml ¥3,168(税込)

洗浄力がマイルドなアミノ酸洗浄成分が配合されたシャンプーであるため、頭皮の環境をきちんと整えボリュームアップに導いてくれます。

シャンプーではあるものの、コンディショナーとしての機能もあるため、これ一本で髪の洗浄から保湿・育毛ケアまですることができるオールインワンシャンプーです。

アルガンオイルやオリーブオイル・ヒマワリ種子油などをたっぷりと配合しているため、加齢とともにツヤが失われ安い髪に栄養をチャージし、いつまでも変わらない美髪を実現することができます。

また、マコンブエキスや海塩が配合されているため、頭皮環境を整え、健やかな髪を作りながら、汚れやニオイもすっきり落とします

※今なら公式ページからの購入で約20% offになります。ぜひこの機会に試してみてくださいね。


第1位 ビオルチアシャンプー 300ml ¥3,280(税込)



育毛剤ブランドのチャップアップが開発した女性用スカルプシャンプーです。

ビオルチアシャンプーにはラベンダーエキス、ローズマリーエキスなどの自然由来のオーガニック成分が10種類も厳選されて配合されています。

毛髪診断士22名との共同開発されており、育毛やボリュームアップで悩む女性のために考え抜かれて作られています。究極オーガニックスカルプシャンプーと言えるでしょう。

高級アミノ酸洗浄成分を配合しているため、頭皮に余計な負担を与えず、ふんわりとした泡で優しい洗い上がりになります。

さらに、ノンシリコン、サルフェートフリー、パラベンフリー、鉱物油フリーと安全性への配慮も見られます。

いつまでも艶やかでサラサラな髪を実現したい方にぜひ試していただきたい究極の育毛シャンプーです。

育毛剤で定評のあるメーカーが開発していることも安心のポイントですね。

今なら公式ページからの購入で35%offになります。ぜひこの機会に試して見てくださいね。

 


さいごに


女性用の育毛シャンプーをご紹介しました。

育毛シャンプーを選ぶ際は、自分が何を求めるかを明確にして、自分にあったシャンプーを選ぶようにしましょう。


参考文献一覧

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