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市販のオーガニックシャンプーおすすめ10選

市販のオーガニックシャンプーおすすめ10選

「敏感肌だから、頭皮や髪に優しいシャンプーを使いたい…」
「オーガニックシャンプーにはどんな効果があるの?」

と感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

今回は、オーガニックシャンプーの効果やどのような方におすすめできるのかなどついて詳しく解説していきます。

オーガニックシャンプーは、ドラッグストアやドン・キホーテ、またインターネット上でも多数販売しています。オーガニックシャンプーの種類は年々増えてきているため、オーガニックシャンプーごとの違いがなかなかわかりにくいのが現状です。

この記事ではヘアケアのプロである毛髪診断士が自身に合ったオーガニックシャンプーの選び方やおすすめのオーガニックシャンプーをご紹介するので、シャンプー選ぶ上でのヒントにしてみてください。


もくじ

この記事に登場する専門家


PROFILE

Kei
シャンプートリートメント研究家。
現役毛髪診断士。大学院修士、大手メーカー製品開発を経て現在はフリーで活躍中。店頭販売員の経験もあり。男性の薄毛対策やシャンプーの選び方などについて発信しています。おすすめのオーガニックシャンプーならお任せあれ。

Shampoo_Kei (@ShampooR2) | Twitter

 

この記事で分かること

・オーガニックシャンプーは、肌や髪に優しい成分でできている

・オーガニックシャンプーには、保湿成分や植物由来オイルが豊富に配合されている


オーガニックシャンプーとは?


オーガニックシャンプーとは?

・農薬や化学肥料を用いずに栽培された植物を原料としているシャンプー


オーガニックシャンプーとは、農薬や化学肥料を用いずに栽培された植物を原料としているシャンプーです。

オーガニックシャンプーには、基本的に化学香料、着色料、石油系成分は配合されておらず、植物性の成分で作られています。

しかし、日本にはシャンプーに対しては、農林水産省のようなオーガニック認証をする機関がないので、オーガニックシャンプーの基準はあいまいです。

1%のみオーガニック成分が配合されていることで、オーガニックシャンプーと販売している製品もあります。

そのため、配合されているどの成分がオーガニックなのかどれくらいの量が配合されているのかを確認することをおすすめします。

それらを見分けるには、成分表を確認することが必要です。

また、オーガニックシャンプーの香りづけは精油などの天然由来成分で行われているので、心身への良い影響を感じることができます。


オーガニックシャンプーをおすすめできる方の特徴


オーガニックシャンプーをおすすめできる方の特徴は3つに分かれます。


1.敏感肌・乾燥肌の方
2.髪のパサつきが気になっている方
3.香りにこだわりたい方
4.自然派志向の方


敏感肌・乾燥肌の方


オーガニックシャンプーを使うことで、優しく頭皮を洗うことができます。

そのため、頭皮に必要な皮脂や水分を洗い流してしまう心配がありません。

また、保湿効果がある洗浄成分が配合されているシャンプーを選ぶことがおすすめです。

頭皮に水分を与えることは、頭皮のバリア機能の向上に繋がります。


髪のパサつきが気になっている方


オーガニックシャンプーには、保湿成分が豊富に配合されています。

そのため、髪がパサついている方におすすめです。

髪のパサつきを解消したい方には、保湿成分植物由来オイルが多く配合されているシャンプーを選ぶことがおすすめです。


香りにこだわりたい方


オーガニックシャンプーには、天然の香料が用いられていることが多く、とても香りが良いです。

そのため、バスタイムに良い香りでリラックスしたいという方におすすめです。

香りの種類は、柑橘系ハーバル系フローラル系など幅広く用意されています。


自然派志向の方


オーガニックシャンプーは、小さなお子様がいる家庭や、ナチュラルな製品や環境に優しい製品を使いたい方におすすめできます。

オーガニックシャンプーは天然由来の成分でできているので、肌にも環境にも優しいです。


オーガニックシャンプーの効果


オーガニックシャンプーの効果は3つに分かれます。


1.頭皮と髪を優しく洗うことができる
2.健やかな頭皮環境を保つことができる
3.髪につやを与えることができる


頭皮と髪を優しく洗うことができる


オーガニックシャンプーの洗浄成分はマイルドで肌に優しいものが多いです。

そのため、スーパーなどで売っているシャンプーを使って、頭皮が乾燥してしまったという方などにおすすめできます。


健やかな頭皮環境を保つことができる


オーガニックシャンプーには、植物由来の抗炎症成分が配合されています。

そのため、かゆみやフケなどの頭皮の炎症を鎮めることができます。


髪につやを与えることができる


オーガニックシャンプーには、植物由来オイルが配合されています。

そのため、髪につやを与えることができます。

そのほかにも、髪の指通りを良くする効果、髪を紫外線から守る効果などが期待できます。


オーガニックシャンプーの選び方


オーガニックシャンプーと一口に言っても様々なシャンプーがあります。

そのため、今回は「洗浄成分」「配合されている成分」「香り」の3つの観点から自身に合ったシャンプー選びの方法を紹介していきます。


1.洗浄成分で選ぶ
2.配合されている成分で選ぶ
3.香りで選ぶ


洗浄成分で選ぶ


オーガニックシャンプーに配合されている洗浄成分は大きく分けて2つあります。


アミノ酸系


・ココイルグルタミン酸Na
・ラウロイルメチルアラニンNa
・ココイルサルコシンNa

これらの成分は、アミノ酸系の洗浄成分です。

保湿力が高いので、乾燥肌の方髪のパサつきが気になる方におすすめです。


ベタイン系


・ラウラミドプロピルベタイン
・ココアンホ酢酸Na

これらの成分は、ベタイン系の洗浄成分です。

とても肌に優しいので、敏感肌の方肌が荒れやすい方におすすめです。


配合されている成分で選ぶ


オーガニックシャンプーには、頭皮と髪に良い成分が豊富に含まれています。

そのなかでもオーガニックシャンプーに配合されていることが多い成分を3種類紹介します。



保湿成分


・アロエベラ葉エキス
・豆乳発酵液
・オクラ果実エキス
・グリセリン
・BG

保湿成分が豊富に配合されているシャンプーを選ぶことで、乾燥したフケ髪のパサつきを解消することができます。

また、頭皮に水分を与えることで、頭皮のバリア機能を高めることができます。



抗炎症成分


・グリチルリチン酸2K
・セージ葉エキス
・ラベンダー花エキス
・ローズマリー葉エキス
・カミツレ花エキス

抗炎症成分が配合されているシャンプーを選ぶことで、頭皮トラブルを抑えることができます。

そのため、かゆみやフケに悩んでいる方には、グリチルリチン酸2Kなどが配合されているシャンプーを選ぶことをおすすめします。



植物由来オイル


・アルガンオイル
・ヒマワリ種子油
・アーモンド油
・マカデミア種子油

植物由来オイルが配合されているシャンプーを選ぶことで、指通りの良いつや髪に近づけることができます。

また、植物由来オイルには、紫外線などのダメージから髪を守る作用もあります。

そして、アルガンオイルには、ヘアダメージを補修する作用もあります。


香りで選ぶ


オーガニックシャンプーには、天然香料が用いられているケースが多いです。

香りは大きく分けて4種類に分かれます。


ハーバル系の香り


・ローズマリー
・ラベンダー


柑橘系の香り


・オレンジ


ミント系の香り


・ハッカ
・ミント


フローラル系の香り


・ユリ

ラベンダー×シトラスの香りなど複数の香りが組み合わさってできているものも多くあります。

例えば、ラベンダーの香りであれば、副交感神経の働きを良くして、リラックスさせる効果があります。

香りによって、心身への影響は異なるので、香りを重視してシャンプー選びをすることもおすすめです。


オーガニックシャンプーを使う際の注意点


消費期限が短い


シャンプーには、消費期限がありあす。

未開封のものだと3年、開封後は半年以内には使い切ることを推奨されています。

しかし、オーガニックシャンプーには防腐剤が配合されていないケースが多いので、未開封だと1年半~2年、開封後は、2~3カ月で使い切ることがおすすめです。

オーガニックシャンプーには、使用期限がパッケージに記載されているものが多いので、使用前に確認することがおすすめです。

また、シャンプーの品質を保つうえで、高温多湿の場所を避けて保管することは効果的です。

また保管状態が悪いとシャンプーが腐ってしまうこともあります。

特に蓋をあけっぱなしにする方浴室乾燥を使用する方は注意しましょう。


アレルギー反応を起こす可能性がある


オーガニックシャンプーの主な原料は植物です。

そのため、植物アレルギーを持っている方が使用した場合には、頭皮が荒れてしまう可能性があります。

それを防ぐには、使用前にパッチテストを行うことがおすすめです。


泡立ちがマイルド


オーガニックシャンプーは、一般的なシャンプーと比べて泡立ちがマイルドです。

泡立ちが少ないからといってこすり洗いをしてしまうと、髪を傷ついてしまう恐れがあります。

泡立ちが良くないと感じた際には、シャンプー前のすすぎを丁寧に行うことがおすすめです。


市販オーガニックシャンプーおすすめ10選


※このランキングは毛髪診断士個人の主観に基づいて作成されています。

*価格は公式価格で表示


第10位 ALLNA ORGANIC 500ml ¥2,037(税込)


おすすめできる方 脂性肌の方
頭皮や髪にうるおいを与えたい方
頭皮の匂いを抑えたい方
洗浄成分 オレフィン(C14-16)スルホン酸Na
有効成分 セラミド
カミツレ花エキス
チャ葉エキス
香り ラベンダーやオレンジの香り

オレフィン(C14-16)スルホン酸Naというやや洗浄力が強い成分がベースになっているシャンプーです。

そのため、脂性肌の方におすすめです。

キュウリ果実系エキス、セラミド、コラーゲン、ヒアルロン酸などの保湿成分が豊富に配合されているので、頭皮や髪にうるおいを与えたい方におすすめです。

そして、シア脂、オリーブ果実油が配合されているので、髪につやを与えることができます。

また、カミツレ花エキス、ラベンダー油、ティーツリー葉油が配合されているので、頭皮環境を整えることができます。

さらに、チャ葉エキスが配合されているので、頭皮の匂いを抑えることができます。

ラベンダーやオレンジの香りを楽しむことができます。


第9位 ORIENS’TELLA アルガン&ホホバ オーガニックシャンプー03 300ml ¥3,135(税込)


おすすめできる方 頭皮のべたつきが気になっている方
髪のパサつきに悩んでいる方
頭皮がかゆい方
洗浄成分 ココイルメチルタウリンNa
有効成分 加水分解コラーゲン
グリチルリチン酸2K
加水分解ケラチン
香り ラベンダーやローズマリーの香り

ココイルメチルタウリンNa、ココイル加水分解コラーゲンKなどの肌に優しい洗浄成分がベースになっているシャンプーです。

しかし、PEG-1ラウリルグリコールという洗浄力が強い成分が加えられているので、頭皮のべたつきが気になっている方におすすめです。

また、加水分解コラーゲン、ヒアルロン酸Na、グリセリン、キュウリエキスなどの保湿成分が配合されているので、髪のパサつきに悩んでいる方におすすめです。

そして、グリチルリチン酸2Kが配合されているので、頭皮のかゆみを鎮めることができます。

さらに、アルガニアスピノサ核油やホホバ種子油が配合されているので、髪につやを与えることができます。

そして、加水分解ケラチンが配合されているので、ハリのある髪に導くことができます。

ラベンダー油やローズマリー油の香りを楽しむことができます。


第8位 アンファー スカルプDボーテ ナチュラスター スカルプシャンプー 350ml ¥1,986(税込)


おすすめできる方 脂性肌の方
頭皮トラブルに悩んでいる方
髪につやを与えたい方
洗浄成分 コカミドプロピルベタイン
オレフィン(C14-16)スルホン酸Na
有効成分 アロエベラ葉エキス
フルボ酸
ローズマリー葉エキス
カンゾウ根エキス
香り 洋ナシとユリの香り

コカミドプロピルベタイン、ココイルメチルタウリンNaなどの肌に優しい成分がベースになっているシャンプーです。

それに加え、洗浄成分がやや高いオレフィン(C14-16)スルホン酸Naが配合されているので、脂性肌の方におすすめです。

また、アロエベラ葉エキス、豆乳発酵液、オクラ果実エキス、グリセリン、BG等の保湿成分が配合されているので、頭皮に必要な水分を残しながら洗うことができます。

そして、フルボ酸が配合されているので、ヘアダメージを修復することができます。

また、抗炎症成分であるローズマリー葉エキス、チャ葉エキス、カミツレ花エキスが配合されているので、頭皮トラブルを抑えることができます。

さらに、血行促進効果があるカンゾウ根エキスが配合されているので、髪に必要な栄養を届けやすくすることができます。

オリーブ油、ヒマシ油が配合されているので、つやのある髪に導くことができます。

洋ナシとユリの香りでリラックスすることができます。


第7位 S&Mスキャルプシャンプー N(スペアミント&メドウスイート)236ml ¥3,190(税込)


おすすめできる方 乾燥したフケに悩んでいる方
髪のパサつきに悩んでいる方
洗浄成分 コカミドプロピルベタイン
有効成分 グリセリン
パンテノール
ユーカリ葉油
アーモンド油
香り ミントとハッカの香り

肌に優しいコカミドプロピルベタインという洗浄成分がベースになっているシャンプーです。

アロエベラ液汁、グリセリンという保湿成分が配合されているので、乾燥したフケや髪のパサつきに悩んでいる方におすすめです。

そして、パンテノールが配合されているので、肌荒れを防止することができます。

また、肌のキメを整える作用があるセイヨウナツユキソウ花エキスも配合されています。

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さらに、ユーカリ葉油が配合されているので、頭皮を清潔に保つことができます。

それに加え、アーモンド油、ヒマワリ種子油、月見草油、ホホバ種子油、アマニ油が配合されているので、髪につやを与えることができます。

スペアミント油、セイヨウハッカ油が配合されているので、爽やかな香りを楽しむことができます。


第6位  AROMA KIFI <MOIST SHINE> オーガニックシャンプー 480ml ¥1,540(税込)


おすすめできる方 乾燥肌や敏感肌の方
髪のパサつきが気になっている方
洗浄成分 ココイルグルタミン酸TEA
有効成分 カラフトコンブエキス
アロエベラ液汁
セージ葉エキス
レモングラス葉/茎エキス
香り アロマティックハーブの香り

ココイルグルタミン酸TEA、コカミドプロピルベタインなどの肌に優しい洗浄成分がベースになっています。

そのため、乾燥肌や敏感肌の方でも安心して使うことができます。

そして、カラフトコンブエキスが配合されているので、皮脂と水分のバランスを整えることができます。

また、アロエベラ液汁、アロエベラ葉汁、ビワ葉エキス、BGなどの保湿成分が配合されているので、髪のパサつきを抑えることができます。

さらに、セージ葉エキス、ラベンダー花エキス、ローズマリー葉エキス、カミツレ花エキスなどの抗炎症成分が配合されているので、頭皮の炎症を鎮めることができます。

それに加え、抗菌作用があるレモングラス葉/茎エキスが配合されているので、頭皮を清潔な状態に保つことができます。

アロマティックハーブの香りで癒されることができます。


第5位 カラーズ ザ パブリック オーガニック スーパー ポジティブ シャンプー 480ml ¥1,738(税込)


おすすめできる方 敏感肌の方
髪にハリを与えたい方
洗浄成分 コカミドプロピルベタイン
有効成分 アロエベラ液汁
アンズ核油
ヨモギ葉エキス
ラベンダー油
香り 甘美なフローラルウッディ調の香り

コカミドプロピルベタイン、ココイルグルタミン酸2Naがなどのマイルドな洗浄成分が配合されている肌に優しいシャンプーです。

アロエベラ液汁、BG、グリセリンが配合されているので、頭皮と髪に水分を補給することができます。

そして、アンズ核油が配合されているので、紫外線から頭皮を守ることができます。

また、植物由来オイルが20種類ほど配合されていることが大きな特徴です。

そして、血行促進作用があるヨモギ葉エキスが配合されているので、髪にハリを与えることができます。

さらに、ラベンダー油、ユーカリ葉油が配合されているので、頭皮環境を整えることができます。

それに加え、ヒマワリ種子油、アーモンド油、マカデミア種子油が配合されているので、髪につやを与えることができます。

イランイラン葉油などが配合されているので、甘美なフローラルウッディ調の香りを楽しむことができます。


第4位 さくらフォレスト ハーブガーデンシャンプー&コンディショナーセット 300ml ¥4,400 (税込・初回)


おすすめできる方 敏感肌の方
髪のパサつきに悩んでいる方
ヘアダメージをケアしたい方
洗浄成分 洗浄成分
ラウロイルメチルアラニンNa
有効成分 グリセリン
センブリエキス
アルニカ花エキス
フルボ酸
香り シトラスとラベンダーの香り

ラウロイルメチルアラニンNa、ココイル加水分解ダイズタンパクなどの肌に優しい洗浄成分がベースになっているシャンプーです。

このシャンプーには、グリセリン、ユズ果実エキス、ヒアルロン酸Na、アロエベラ葉エキス、ペリセアなどの保湿成分が豊富に配合されています。

そのため、髪のパサつきに悩んでいる方におすすめです。

そして、センブリエキス、オランダカラシ葉/茎エキス、ゴボウ根エキス、ニンニク根エキスが配合されているので、髪にハリを与えることができます。

また、抗炎症成分であるアルニカ花エキス、ローズマリー葉エキス、ローマカミツレ花エキスが配合されているので、頭皮の炎症を鎮めることができます。

そして、フルボ酸が配合されているので、髪を修復する効果が期待できます。

そのため、ヘアダメージをケアしたい方におすすめです。

それに加え、モンゴンゴオイル、バオバブ種子油、ヤシ油などの植物由来オイルが配合されているので、髪につやを出すことができます。

シトラスとラベンダーの香りを楽しむことができます。


第3位 ボタニストプレミアム 300ml ¥ 4,356 (税込・初回)


おすすめできる方 敏感肌や乾燥肌の方
ヘアダメージを改善したい方
洗浄成分 ココイルメチルタウリンNa
有効成分 アロエベラ葉エキス
ヒマシ油
香り ジンジャーリリーとプラムの香り

シャンプー、トリートメント、ヘアバーム、ヘアウォーターのセットです。

ココイルメチルタウリンNaやコミカドプロピルベタインなどの肌に優しい洗浄成分が配合されています。

そのため、敏感肌や乾燥肌の方でも安心して使うことができます。

そして、ペリセアが配合されていることがポイントです。

ペリセアには、1分で髪に浸透して髪を補修する作用があります。

そのため、ヘアダメージを改善したい方におすすめできます。

また、アロエベラ葉エキス、グリセリン、BG、加水分解コメタンパクなどの保湿成分が豊富に配合されています。

そのため、ぱさぱさとしたフケや、髪のパサつきに悩んでいる方におすすめです。

そして、ヒマシ油が配合されているので、髪につやを与えることができます。

ジンジャーリリーとプラムの香りを楽しむことができます。


第2位  ORGANIQUE シャンプー&トリートメント 250ml ¥4,378 (税込・初回)


おすすめできる方 敏感肌の方
ハリのある髪質に憧れている方
髪につやを与えたい方
洗浄成分 ココイルメチルタウリンNa
有効成分 ラベンダーエキス
カンゾウ根エキス
ユズ果実エキス
シアバター
香り ラベンダーとイランイランの香り

ココイルメチルタウリンNaやココイルグルタミン酸Kなどの肌に優しい洗浄成分がベースになっているシャンプーです。

99%が自然由来素材でできているので、敏感肌の方でも安心して使うことができます。

また、ラベンダーエキスが配合されているので、頭皮を清潔な状態に保つことができます。

そして、カンゾウ根エキスが配合されているので、ハリのある髪質に近づきます。

さらに、ユズ果実エキスが配合されているので、ヘアダメージをケアすることができます。

それに加え、シアバター、ヒマシ油が配合されているので、髪につやを与えることができます。

泡立ちやすいので、使用感はとても良いです。

ラベンダーとイランイランの香りでリラックスすることができます。


第1位  haru kurokami スカルプ 400ml ¥3,960(税込)


おすすめできる方 乾燥肌の方
髪のパサつきが気になっている方
抜け毛を抑えたい方
洗浄成分 ココイルグルタミン酸TEA
有効成分 グリセリン
ヘマチン
カミツレ花エキス
オリーブ油
香り 柑橘系の香り

ココイルグルタミン酸TEA、ココイルメチルアラニンNaなどの低刺激な洗浄成分がベースになっているシャンプーです。

それに加え、ココイル加水分解コラーゲンKという保湿効果がある洗浄成分が配合されています。

そのため、乾燥肌の方や髪のパサつきが気になっている方におすすめです。

また、グリセリン、ビワ葉エキス、キュウリ果実エキスなどの保湿成分が豊富に配合されています。

そのため、頭皮や髪に不足している水分を補うことができます。

そして、髪にハリを与える作用があるヘマチンや加水分解ケラチンが配合されていることが特徴的です。

ヘマチンには、抜け毛を抑える作用や髪を補修する作用もあります。

また、カミツレ花エキスやアカツメクサ花エキスが配合されているので、頭皮環境を整えることができます。

それに加え、オリーブ油が配合されているので、髪につやを与えることができます。

柑橘系の香りでリフレッシュすることができます。


さいごに


この記事では、オーガニックシャンプーの効果やどのような方におすすめできるのかなどを紹介しました。

オーガニックシャンプーのなかには、洗浄力がマイルドで肌に優しいものが多くあります。

そして、頭皮ケアの効果も同時にできるものが多いです。

そのため、敏感肌の方や頭皮ケアもしっかり行いたいという方には一度使ってみることをおすすめします。


参考文献


由留木 裕子,鈴木 俊明(2012)「ラベンダーの香りと神経機能に関する文献的研究」, Vol. 6 p.109-115(2021年2月26日参照)

若田 忠之,三浦 久美子,斉藤 美穂,庄司 健,田口 澄恵(2008)「精油を用いた香りの心理学的分類」p.563(2021年2月26日参照)

西岡 和恵(2008)「パッチテストの実際(アレルギー反応,刺激反応,オープンテスト,閉鎖貼布試験)(アレルギー実践講座)」57 巻 12 号 p. 1260-1264(2021年2月26日参照)

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