【プロが選ぶ】選び方も徹底解説！悩み別メンズ向けスカルプシャンプーおすすめ10選！
美容師ライター/美容師免許所持。
向井智美
美容室、総合毛髪企業を経て、美容師ライターとして活動中。 今まで1万人以上のお客様へ施術やアドバイスを行った経験をもとに、髪の毛や頭皮に関する正しい知識や魅力をお伝えします。
スカルプシャンプーって何？普通のシャンプーと何が違うの？
スカルプシャンプーとは、頭皮を健康に保つことに特化したシャンプーです。
ハリ・コシのある髪の毛を育てるために、頭皮環境を整えることを目的にしています。
通常のシャンプーは洗浄しながら、髪の毛にツヤや潤いを与えるのに対し、スカルプシャンプーは頭皮の汚れをしっかり落として保湿し、健康的な頭皮へと整えます。
また男性は皮脂量が多いため、ニオイやかゆみが出ることや、薄毛や抜け毛などで悩まされる方が多くいます。
スカルプシャンプーは、そのようなお悩みに関してもアプローチできるアイテムです。
「頭皮のべたつきが気になる」「清潔感を保ちたい」という男性に、ぜひ取り入れていただきたいです。
スカルプシャンプーの選び方｜リアップヘアケアコンテンツ｜大正製薬 (taisho.co.jp)
メンズ向け！スカルプシャンプーの選び方5か条！
男性向けのスカルプシャンプーは数多くの種類が販売されていて、何を基準に選べばいいか分からない方も多いと思います。
そこで、スカルプシャンプーを購入するときは、このポイントを押さえれば間違いないという選び方を5つご紹介します。
第1か条：洗浄力がやさしいものを選ぶ
男性は皮脂量が多いため、しっかりした洗浄力のあるシャンプーが良いと思われる方が多いかもしれません。
しかし、洗浄力の強いシャンプーで洗うと、過剰に皮脂を取り過ぎてしまい、かえって頭皮がべたつくこともあります。
そのためスカルプシャンプーは、マイルドな洗浄成分のものがおすすめです。
成分表に以下の記載がある場合は、頭皮の油分を取り過ぎることなく、やさしく洗えます。
アミノ酸系
- ココイルグルタミン酸～
- ラウロイルグルタミン酸～
ベタイン系
- ラウラミドプロピルベタイン
- コカミドプロピルベタイン
- ココアンホ酢酸～
タウリン系
- ココイルメチルタウリン～
- ラウロイルメチルタウリン～
- ココイルメチルタウリン～
第2か条：医薬部外品のシャンプーを選ぶ
スカルプシャンプーは、「医薬部外品」「薬用」と記載のあるものを選ぶ方法があります。
医薬部外品と薬用は同じ意味で使われており、効果・効能に有効な成分が一定の濃度で含まれるものを指します。
スカルプシャンプーだと、消炎・殺菌作用があるものなどが医薬部外品です。
フケやかゆみ、ニオイなどを防ぐ効果が期待できるので、お悩みに合わせた医薬部外品のスカルプシャンプーを選びましょう。
第3か条：爽快感のあるメントール入りを選ぶ
スーッとした爽快感のある、メントール入りのスカルプシャンプーを選ぶ方法があります。
男性は頭皮がべたつきやすいので、シャンプー中やその後にさっぱり感があると、しっかりと洗えた実感が出るのです。
メントールは爽やかな香りで清涼感を感じられるだけではなく、血行促進もできるので、頭皮環境を整えることもできます。
第4か条：保湿成分が含まれるものを選ぶ
男性がスカルプシャンプーを使うときは、保湿成分が配合されているものがおすすめです。
「皮脂が多く出るから、しっとりさせたくない」という方もいるかもしれませんが、保湿成分を加えることで、過剰な皮脂が分泌されにくくなります。
頭皮に潤いが加われば土台が整い、健康な髪の毛を育むことができるのです。
成分表に以下の記載があるものは、保湿成分が含まれています。
- 植物オイル・エキス
- グリセリン
- ヒアルロン酸
- コラーゲン
第5か条：炭酸タイプを選ぶ
炭酸タイプとは、スプレー缶から炭酸の濃密な泡が出てくるスカルプシャンプーです。
泡立てる必要がなく、直接頭皮にスプレーして使用します。
通常、手では作れないきめ細かい泡が毛穴に入り、汚れを吸着します。
毎日の使用ではなく、スペシャルケアとして1週間に1度程度の使用を推進している商品が多いです。
仕事で忙しく、毎日入念に洗えないという方にぴったりのスカルプシャンプーです。
これが成分表に書いてあれば期待大！悩み別成分紹介！
シャンプーを購入するときに、成分表を確認していますか？
パッケージなどに記載されている成分表を見ることで、自分のお悩みを解決できる成分が含まれているかチェックできます。
ここでは、男性のお悩みに多いフケやかゆみ・ニオイ・薄毛や抜け毛におすすめの成分をご紹介します。
おすすめの成分①：フケ・かゆみには「グリチルリチン酸ジカリウム（グリチルリチン酸2K）」
グリチルリチン酸ジカリウム（グリチルリチン酸2K）は、植物の甘草から抽出された成分で、フケやかゆみに効果的と言われています。
殺菌、抗炎症作用があるので、医薬部外品の有効成分として厚生労働省から効果・効能が認められています。
おすすめの成分②：フケ・かゆみには「ピロクトンオラミン」
ピロクトンオラミンは、細菌や真菌の増殖を抑えることで、フケやかゆみの予防が期待できる成分です。
特に、脂っぽいフケが出る方におすすめの成分です。
おすすめの成分③：ニオイには「カキタンニン」
カキタンニンは、柿の果実から抽出された成分で、頭皮の嫌なニオイを予防できます。
消臭作用のほかにも、殺菌・抗菌作用が期待できる成分です。
また毛穴を引き締めることができるので、汚れを入りにくくさせることも可能です。
おすすめの成分④：ニオイには「イソプロピルメチルフェノール」
イソプロピルメチチルフェノールとは、殺菌効果でニオイ予防ができる成分です。
低刺激なので、敏感肌の方も使用できます。
デオドラント用品などにも使用されることが多い成分です。
おすすめの成分⑤：薄毛・抜け毛には「センブリエキス」
薬用植物であるリンドウから抽出されたのが、センブリエキスです。
血行促進作用があり、育毛効果が期待できることから、薄毛や抜け毛が気になる方におすすめの成分です。
育毛剤にも含まれることがあります。
おすすめの成分⑥：薄毛・抜け毛には「ニンニクエキス」
ニンニクエキスは、その名の通りニンニクから抽出された成分です。
血行促進作用があることから、薄毛や抜け毛でお悩みの方に使用していただきたい成分です。
角質層の保湿もできるので、頭皮環境を整えることができます。
悩み別！プロが選ぶメンズ向けスカルプシャンプーおすすめ10選
フケ・かゆみが気になる方に おすすめスカルプシャンプー3選
ナンバースリー ミュリアム 薬用スカルプ炭酸クレンジング 250g ¥1,946（税込み）
ワックスなどのスタイリング剤にもファンが多いヘアケアブランド、ナンバースリーの薬用スカルプ炭酸クレンジングです。
シュワっとはじけるような炭酸泡は、5000～7000ppmの高濃度。
濃密な泡が余分な角質や皮脂、スタイリング剤の汚れを浮かび上がらせて、スッキリと洗い落とすことができます。
また、グリチルリチン酸2Kが配合されており、ふけやかゆみ、汗の嫌なニオイを予防する効果も期待できます。
週に1回の使用なので、忙しい方に休日のスペシャルケアとして使用していただきたいです。
DEMI ビオーブ リフレッシュスキャルプシャンプー 250ml ¥2,640（税込み）
美容室向けの総合ヘアブランドDEMIの薬用スカルプシャンプー。
ピロクトンオラミンが配合されているので、ふけやかゆみが気になる脂性肌の方におすすめのシャンプーです。
アミノ酸系と両性活性剤のみのノンシリコンシャンプーで、マイルドに洗い上げ、スッキリと感じられます。
またカワラヨモギエキス、シャクヤクエキスなどの植物成分でしっかりと保湿し、頭皮に潤いを与えます。
敏感肌の方も使用できるやさしい処方のスカルプシャンプーです。
マンダム ルシード 薬用スカルプデオシャンプー 450ml ￥1,461
ドラッグストアでも手に入るマンダム ルシードの薬用スカルプシャンプー。
アミノ酸系洗浄成分でやさしく洗いながらも、さっぱりとした仕上がりになるシャンプーです。
有効成分であるグリチルリチン酸ジカリウムが、ふけかゆみを防ぎ、健やかな頭皮へと導きます。
また、無香料・無着色・ノンシリコン・パラベンフリーとやさしい処方になっているのも嬉しいポイントです。
べたつくけど、かさつく肌の方に使っていただきたいスカルプシャンプーです。
ニオイが気になる方に おすすめスカルプシャンプー3選
MILBON プラーミア クリアスパフォーム 170g ¥2,750円（税込み）
美容室専売品であるMILBON プラーミアの炭酸シャンプー。
頭皮の脂の嫌なニオイをカキタンニンで除去し、濃密な炭酸泡で洗い流せるシャンプーです。
ダイズエキスやチャ葉エキスが配合されているので、頭皮に潤いを与え、乾燥を防ぎます。
メントールの爽快感が心地よく、シャンプーでリフレッシュすることができます。
週に2回の使用なので、普段しっかりと頭皮ケアができていない方にも向いています。
MARO 薬用デオスカルプシャンプー 480ml ¥1,100（税込み）
頭皮をさっぱりと洗えるMAROの薬用シャンプー。
頭皮から漂うもわっとした嫌なニオイを、イソプロピルメチルフェノールとカキタンニンのダブルで防ぎます。
ノンシリコンで爽快感があるものの、キハダ樹皮エキス・ホップ花エキス・チャ葉エキスでしっかりと保湿できます。
ニオイだけでなく、脂のべたつきが気になる方にも使用していただきたいシャンプーです。
DUO men ザ薬用オールインワンシャンプー 300ml ¥3,740（税込み）
クレンジングバームも人気があるDUOのメンズシリーズの薬用シャンプー。
クレイが配合されているため、毛穴の皮脂をしっかりキャッチし、洗い落とせるスカルプシャンプーです。
汗のニオイをイソプロピルメチルフェノールが予防し、シャンプー後はホワイトムスクのやさしい香りが続きます。
また、加水分解ケラチンやコラーゲンでハリコシをアップできるので、髪の毛がやわらかく、細い方にもおすすめです。
抜け毛・薄毛が気になる方に おすすめスカルプシャンプー4選
NILE スカルプシャンプー ¥2,680（税込み）
洗い心地や質感にこだわり抜いたNILEのスカルプシャンプー。
ココイルグルタミン酸Naなどの5種類のアミノ酸系洗浄成分が含まれていて、もっちりとした濃密な泡でマイルドに洗えるシャンプーです。
弱酸性の泡なので、敏感肌の方も刺激が少なく洗えます。
また、センブリエキスが配合されており、頭皮の血流を良くし、潤いを与えて頭皮トラブルを防ぐことが期待できます。
抜け毛が気になる方に使用していただきたいシャンプーです。
FINJIA フィンジアシャンプー 300ml ¥5,980（税込み）
製薬会社や毛髪診断士などが製品開発したFINJIAのシャンプー。
汚れを落とすだけではなく、ヘアケアにも着目したスカルプシャンプーです。
20種類のスカルプ成分が配合されており、中でもセンブリエキスが頭皮の血行を促進し、薄毛や抜け毛を予防します。
無添加処方でマイルドに洗えるので、敏感肌の方にもおすすめです。
U-MA 薬用ウーマシャンプープレミアム 300ml ¥3,520（税込み）
保湿成分である馬油を配合したU-MAの薬用シャンプーです。
馬油は人間の皮脂に近いため、肌に馴染みやすい特徴があります。
また、植物由来のアミノ酸系洗浄成分が配合されており、頭皮に負担を掛けずマイルドに洗うことで、過剰な皮脂分泌を防ぐことができます。
ニンニクエキスが血行を促進し、加水分解ケラチンが髪に吸着してハリコシが加わります。
髪の毛がきしみにくいので、ダメージヘアのケアもできるシャンプーです。
PURE95 シャンプー しっとりタイプ 400ml ¥3,300（税込み）
美容師が開発したPURE95のシャンプー。
18種類の植物成分が配合されており、髪の毛が生える土台をしっかりと整えることができるシャンプーです。
アミノ酸系洗浄成分で洗い上がりがふんわりと軽いので、潰れてしまう髪の毛も自然と根元から立ち上がります。
また、ニンニクエキスで血行を促進し、頭皮環境を整えることができます。
なめらかな洗いあがりなので、リンスを使わなくてもOK。
めんどくさがりの方にもぴったりのスカルプシャンプーです。
シャンプー、正しく使えてる？スカルプシャンプーの効果的な使い方！
「疲れている」「面倒くさい」という理由で、適当にシャンプーをしていませんか？
頭皮や髪の毛は毎日汚れが付き、脂が出るので、しっかりとシャンプーできていないとトラブルの原因となります。
ここでは、スカルプシャンプーの効果的な使い方をご紹介します。
ぜひポイントをつかんで、清潔な頭皮を目指しましょう。
- 髪を濡らす前に、手ぐしや目の粗いコームでブラッシングして、絡まりや髪表面に付いた汚れを落とす。
こうすることで、シャンプーがなじみやすくなる。 - お湯で頭皮や髪の毛を満遍なく濡らす。
特に、耳上や襟足は濡らしにくいので、手でお湯を溜める。 - シャンプーを1～2プッシュ程度取り、手で軽く泡立てる。
- 頭皮や髪の毛にシャンプーを付け、お湯を少し加え、空気を含ませながら泡立てる。
- 指の腹を使い、生え際から頭頂部、襟足から頭頂部にかけて、頭皮をメインに洗う。
髪の毛には自然に泡が付くので、ゴシゴシ擦らなくてOK。
- 余裕があれば、頭皮をやさしくもみほぐすなど、マッサージをする。
- 手で泡を取り除いてから、お湯でしっかり流す。
流し忘れがないよう、お湯を手で溜めながら、念入りに洗い流す。
さいごに
今回はスカルプシャンプーの選び方や、お悩み別におすすめの商品をご紹介しました。
男性は皮脂量が多いですが、乾燥による過剰な皮脂分泌を防ぐ上でも、やさしい洗浄成分で保湿成分が含まれるシャンプーが向いています。
また、医薬部外品で有効成分が配合されているものや、メントール、炭酸タイプなどもおすすめです。
フケやかゆみ・ニオイ・薄毛や抜け毛などのお悩みが多い男性こそ、スカルプシャンプーを取り入れて、清潔感のある髪の毛を手に入れていただきたいです。
ぜひ、こちらの記事を参考にご自身にぴったりのスカルプシャンプーを選んでくださいね。
