男だからこそ肌活！メンズ向けクレンジングおすすめ10選
美容師ライター/美容師免許所持。
向井智美
美容室、育毛や増毛などの薄毛専門企業を経て、美容ライターとして活動中。 男性の眉カットやスキンケア商品のタッチアップ、販売を行った経験から、メンズ美容に対する正しい知識や魅力をお伝えします。
まずは自分の肌タイプを確認！
自分がどのような肌タイプなのか知っていますか？
人それぞれ肌の状態は異なり、ニキビができやすい人もいれば、かさつきが気になる人もいます。
自分の肌タイプをきちんと把握することで、スキンケアの選び方が変わり、健やかで綺麗な肌に近づけます。
ここでは、メンズによくある肌タイプをご紹介しますので、ぜひチェックしてみてくださいね。
ニキビ肌
ニキビ肌は角質が厚くなることで毛穴が詰まり、出口を失った皮脂によってアクネ菌が増殖して起こります。
生活習慣やホルモンバランスの乱れ、ストレスなどによって、ニキビができやすい肌質になります。
オイリー肌
オイリー肌は皮脂が過剰に分泌することで、顔がテカったりべたついたりします。
男性は女性に比べると、約2倍の皮脂が分泌されているため、オイリーになりやすいのです。
脂っぽい食事の摂り過ぎや、テカリを抑えるために洗顔を何回もすることで、皮脂が出やすくなることもあります。
参考：男の肌はアブラっぽい！抑えるワザとは！？｜男の肌&ニオイ実感│男の肌研究所│花王 メンズビオレ (kao.co.jp)
乾燥肌
敏感肌は空気の乾燥や紫外線、間違ったスキンケアなどで、肌がかさついたり粉がふいたりします。
特にあごや頬は、髭剃りによって肌表面の角質層が傷つきやすく、肌を守る力が弱まって乾燥しやすい部分です。
敏感肌
敏感肌は刺激に弱いため、赤みやかゆみ、吹き出物が出やすいのが特徴です。
特に肌に合わない成分が入ったスキンケアをするとピリついたり、湿疹ができたりします。
外の刺激や乾燥から肌を守るために働くバリア機能が弱まることにより、敏感肌になります。
参考：敏感肌の症状・原因｜くすりと健康の情報局 (daiichisankyo-hc.co.jp)
メンズがクレンジングをするメリット！
なぜ洗顔だけでなく、クレンジングもするのでしょうか？
クレンジングは、綺麗な肌を育てるうえで欠かすことができないメリットがあります。
そこでここでは、メンズがクレンジングをするメリットを3つご紹介します。
メイク汚れが落とせる
当たり前のことに感じるかもしれませんが、クレンジングはメイク汚れをしっかりと落とすことができます。
日焼け止めやBBクリームなどの化粧品は、油性でできているため、汗や皮脂で落ちないように作られています。
そのため、皮脂やメイク汚れを落とすには、洗顔料だけでは不十分です。
クレンジングをすることで、しっかりメイクを落とせます。
毛穴の詰まりや黒ずみを落とせる
クレンジングをすると、気になる毛穴の詰まりや黒ずみを落とせます。
毛穴の詰まりは余分な皮脂やメイクが落とせず、積み重なることで角栓となります。
洗顔料でも皮脂は落とすことができますが、クレンジングの方が固まった皮脂を落とす力が強いため、毛穴の詰まりを綺麗にできるのです。
肌がなめらかになる
クレンジングは肌のごわつきを取って、なめらかにする効果があります。
肌はターンオーバーと言って、新しい肌の細胞が生まれ、古い角質が垢となって剥がれ落ちるリズムがあります。
しかしこのターンオーバーが乱れると、古い角質が剥がれ落ちず、肌表面に残ったままになるのです。
そうなると肌にやわらかさがなくなり、ごわつきを感じますが、クレンジングをすることで、古い角質が取れてなめらかな肌になります。
クレンジングの正しい手順をわかりやすく紹介！
正しいやり方でクレンジングをすることで、しっかりとメイク汚れを落として、健やかな肌を作ることができます。
ここでは、正しいクレンジングのやり方を手順ごとに解説していきます。
1.乾いた手にクレンジングを適量出す
基本的にクレンジングをするときは、手と顔が乾いている状態にします。
オイルやミルクタイプなら2プッシュ程度、ジェルやクリームタイプならさくらんぼ大程度を手のひらに出しましょう。
2.おでこと鼻からクレンジングする
まずは、おでこと鼻からクレンジングをしましょう。
皮脂の多い部分からクレンジングをすることで、乾燥を防げます。
おでこは、中央から外側にかけてクルクルと円を描くようになじませます。
鼻は、中指と薬指で小さく円を描くようになじませましょう。
3.頬やあごをクレンジングする
おでこと鼻が終わったら、頬やあご、細かい部分をクレンジングします。
中央から外側にかけて、クルクルと円を描くようになじませていきましょう。
肌を擦らないように、やさしくすべらせるのがコツです。
4.少量のぬるま湯を含ませて乳化する
手に少量のぬるま湯を含ませて、クルクルと円を描きながらクレンジング剤となじませましょう。
肌の上のクレンジングが白く濁ってきたら、乳化された証拠です。
きちんと乳化することによって、汚れが落としやすくなります。
5.ぬるま湯で洗い流す
クレンジングを流すときは、必ずぬるま湯を使います。
熱いお湯で洗うと皮脂を落としすぎることや、刺激につながるので注意しましょう。
6.洗顔する
基本的にクレンジングが終わった後は、洗顔料で洗いましょう。
2度洗うのが手間であれば、ダブル洗顔不要のクレンジングを選ぶのも方法のひとつです。
肌タイプ別、クレンジングの選び方！
クレンジングにはさまざまな種類があるため、選ぶときは肌のタイプに合わせると、自分に合うクレンジングを見つけられます。
ここでは、肌タイプ別にクレンジングの選び方をご紹介します。
ニキビ肌には「オイルタイプ」「バームタイプ」
ニキビ肌の方は、オイルタイプやバームタイプを選ぶのがおすすめです。
オイルタイプは洗浄力が高いため、メイク汚れだけでなく古くなった角質も一緒に落とせます。
また、とろみのあるテクスチャーで、メイクにサッとなじむのでニキビを擦らずに済みます。
バームタイプはオイルタイプを固形にしたもので、洗いあがりがしっとりしやすいのが特徴です。
ニキビができるけれど、乾燥もしやすい男性にも向いています。
オイリー肌には「ジェルタイプ」
オイル―肌の方は、ジェルタイプを選びましょう。
ジェルタイプは洗浄力がほど良く、さっぱりとした洗いあがりになるのが特徴です。
ジェル状なので肌への摩擦が少なく、メイクとなじませやすくなっています。
乾燥肌には「クリームタイプ」
乾燥肌の方は、クリームタイプを選ぶのがおすすめです。
こっくりとしたクリームタイプは、洗浄力がマイルドなので皮脂を落としすぎることなくメイクを落とせます。
洗いあがりはしっとりとして、乾燥しにくいのが特徴です。
敏感肌には「ミルクタイプ」
敏感肌の方は、ミルクタイプを選ぶのがおすすめです。
洗浄力はマイルドなので、肌への刺激を抑えながらクレンジングできます。
とろっとしたテクスチャーで、肌への伸びが良いのでとても使いやすいです。
メンズ向けクレンジングおすすめ10選
メンズ向けにおすすめのクレンジング10商品をご紹介します。
男性の肌に合う、使いやすいクレンジングを選びましたので、ぜひ参考にしてくださいね。
ザボディショップ サンプチュアス クレンジングバターCA 90ml ¥3,080(税込み）
「ザボディショップ クレンジングバター」は、バームが肌の温度でオイル状に溶けるクレンジングです。
容器から出したときは固形ですが、肌の上でやさしく馴染ませると、とろみのあるテクスチャーに変化します。
肌への摩擦が少なくメイクにしっかりなじむので、肌荒れを労わりながらクレンジングできます。
洗いあがりはしっとりするので、べたついたりニキビができたりするけれど、頬やあごは乾燥しやすい方にもおすすめです。
ONE BY KOSE ポアクリアオイル 180ml ¥1,980(税込み）
「ONE BY KOSE ポアクリアオイル」は、毛穴ケアに特化したクレンジングオイルです。
毛穴の汚れを落とせるよう、毛穴の大きさの約2万分の1の洗浄成分を使用。
しっかりと毛穴に入り込み、メイク汚れや余分な皮脂をスッキリと落とします。
洗浄力もしっかりとあるので、落ちにくいBBクリームやファンデーションを落とすときにも便利です。
また、ニキビの元になりにくいノンコメドジェニック処方なので、ニキビでお悩みの男性にも向いています。
無印良品 マイルドジェルクレンジング 100g ¥550(税込み）
もっちりとしたジェルが肌に負担をかけずにメイクオフできる「無印良品 マイルドジェルクレンジング」。
クレンジング中、肌と手の間に厚みのあるジェルが入ることで、やさしくメイクを落とせます。
うるおい成分であるリピジュア・アンズ果汁・モモ葉エキスでしっとりと保湿しますが、洗いあがりはさっぱりとするので、べたつきが気になるオイリー肌の男性にぴったりです。
ちふれ ウォッシャブルコールドクリーム 300g ¥825(税込み）
「ちふれ ウォッシャブルコールドクリーム」は、なめらかなクリームが肌のうるおいを逃がさず、やさしくメイク落としができるクレンジングです。
こっくりとしたテクスチャーのクリームには、ミネラルオイルがしっかりと含まれており、メイクとなじみやすいのが特徴です。
また、エモリエント成分であるワセリンも配合されているので、肌をなめらかにして水分をキープできるようにします。
肌がごわついたり、かさついたりしやすい男性におすすめです。
なめらか本舗 クレンジングミルクNC 300ml ¥1,320（税込み）
うるおい成分である高純度豆乳イソフラボンがたっぷり入った「なめらか本舗 クレンジングミルク」。
さらりとしたミルクタイプのクレンジングは、メイクになじみやすく、しっかりとオフできます。
また、美容液成分が90％も含まれていて、肌を労わりながらメイク落としもできるのが魅力です。
敏感肌で肌たりをマイルドにしたい方に使用していただきたいです。
KAO キュレル ジェルメイク落とし 130g ¥1,100(税込み）
「キュレル ジェルメイク落とし」は、肌とって大切なセラミドを守りながら、しっかりと洗い上げる医薬部外品のクレンジングです。
やわらかいジェルは肌にやさしく溶け込み、メイクをしっかりと落とします。
また、抗炎症成分のグリチルリチン酸ジカリウムが含まれるので、ニキビ肌や肌荒れが気になる男性も使えます。
ドラッグストアで購入できるのも嬉しいポイントです。
アテニア スキンクリア クレンズオイル アロマタイプ 175ml ¥1,980（税込み）
アロマの香りが華やぐ「アテニア スキンクリア クレンズオイル」。
8種類の植物美容オイルが贅沢に配合されており、固くなった角質や毛穴詰まりにアプローチして、メイク汚れと共に洗い落とします。
また、無着色・無鉱物油・アルコールフリーで、アレルギーテスト済みです。
疲れた一日の終わりにアロマの香りでクレンジングをすれば、心も癒されます。
ミノン モイストミルキィクレンジング 100g ¥1,500（税込み）（amazon価格）
「ミノン モイスト ミルキィクレンジング」は、やわらかいクリームが肌への負担を軽減できるクレンジングです。
肌に馴染ませていてもクリームがべたっとすることなく、スルスルとなじむので、クレンジングしやすいのが特徴です。
低刺激ながらもメイク汚れはしっかり落とせるので、敏感肌や乾燥肌の男性に向いています。
SENKA パーフェクトメルティングバーム 90g ¥1,359（税込み）（amazon価格）
「SENKA パーフェクトメルティングバーム」は、とろみのあるバームが肌への摩擦を軽減しながらメイク落としできるクレンジングです。
肌にバームがぴたっと密着し、毛穴の汚れを落とせるので、鼻や頬の角栓が気になる方にもぴったり。
また、肌表面のごわつきやざらつきを落とし、スルンとなめらかな質感になるのも魅力です。
AHA クレンジングリサーチ ジェルクレンジング 145g ¥1,100（税込み）
「AHA クレンジングリサーチ ジェルクレンジング」は、洗いあがりがべたつかず、さっぱりとした肌になるクレンジングです。
100％植物性洗浄成分を使用し、落としにくい濃いメイクもしっかりとオフできます。
さらに、毛穴の詰まりや角栓、角質ケアもできるのでスベスベの肌を目指せます。
爽やかなリンゴの香りも心地いいです。
さいごに
今回は、メンズ向けのクレンジングについて紹介しましたがいかがでしたか？
クレンジングはメイクを落とすだけでなく、毛穴の詰まりを落としたり、肌をなめらかにしたりするなどの効果があることがわかりました。
また、自分の肌タイプに合わせたクレンジングを選ぶことで、健やかな肌に近づくことができます。
ぜひ、自分に合ったクレンジングを見つけて、綺麗な肌を目指しましょう！
