色落ちしにくいカラーケアシャンプー20選｜ヘアカラー・白髪染めを長持ちさせる方法
「せっかくヘアカラーしたのにすぐ色落ちする」
「白髪染めを頻繁にするのが面倒」
「髪色のケアにかかる費用を抑えたい」
ヘアカラーや白髪染めについて、このような悩みを持っていませんか？
そんな方におすすめなのが、染めた髪色を長持ちさせてくれるカラーケアシャンプーです。
今回は、カラーケアシャンプーで髪色が長持ちする理由や商品の選び方、そしておすすめの人気商品をご紹介します。
染めた髪が色落ちする原因やカラーケアシャンプー以外のケア方法もお伝えするので、ぜひ参考にしてください。
日本化粧品検定1級、サプリメントアドバイザー / webライター
辻 チャコ
【得意分野】美容全般、化粧品、美容、ヘアケア、健康、ダイエット
【経歴】広告代理店・営業職を経てフリーランスのコピーライターへ。双子の母でもあり、歌手活動も行う美容ライター。
カラーを色落ちしにくくするための基礎知識
カラーや白髪染めを長持ちさせるために、まずどのような仕組みで髪が染まるのか、何が原因で色落ちしてしまうのかを知っておきましょう。
ヘアカラー・白髪染めの仕組み
ヘアカラーと白髪染めは、髪が染まる仕組みが同じです。
一般的なカラー剤は、1剤と2剤に分かれておりそれぞれ役割が異なります。
1剤には酸化染料とアルカリ剤が含まれており、アルカリが髪を膨張させてキューティクルを開き、酸化染料を髪の中に浸透させるのが役割です。
このとき、髪の色素はいったん脱色されます。
2剤には酸化剤が含まれており、髪の中に浸透している酸化染料と結びつき、酸化染料が発色します。
発色した染料の分子は、結合したことによって元のサイズより大きくなっているため、髪の内部に浸透したまま閉じ込められて出てきません。
この仕組みによって、髪は染まるのです。
また、髪は1度染めると通常2〜3ヶ月は色持ちすると考えられています。
カラー・白髪染めが色落ちする原因
染めた髪が色落ちしてしまうのは、染料がシャンプーによって洗い流されたり、ドライヤーやヘアアイロンなどの熱によって色素が壊されたりすることが原因です。
ほかにも、紫外線によってキューティクルが傷むと、髪の内部の色素が流れ出やすくなります。
また長時間紫外線を浴びると、色素が変質する可能性もあります。
もともと黒髪で色素の濃い日本人は、色が入りにくく抜けやすい特性があることも覚えておきましょう。
カラーケアシャンプーとカラーシャンプーは違う？
カラーケアシャンプーとカラーシャンプーは、名前が似ていますがまったく別のものです。
カラーシャンプーは、使うたびに髪に色が入ります。
ピンクや紫、シルバーなどの染料が配合されており、ブリーチした髪の黄ばみを抑えるのに向いているシャンプーです。
一方、カラーケアシャンプーは、カラーリングや白髪染めの色を長くキープできるようにケアするシャンプーです。
特にカラーリング直後から1週間程度の間に使うとより効果的だと言われています。
カラーリングや白髪染めを長持ちさせるためには、カラーシャンプーではなく、カラーケアシャンプーを選んでください。
色落ちしにくいカラーケアシャンプーの選び方
染めた髪色を長持ちさせるカラーケアシャンプーは、多くの種類が販売されています。
ここでは、カラーケアシャンプーの選び方についてお伝えしていきます。
洗浄力がマイルドで低刺激なシャンプーを選ぶ
シャンプーによってカラー剤が流れ出るのを防ぐために、洗浄力がマイルドで低刺激なシャンプーを選びましょう。
洗浄成分が強すぎる高級アルコール系や石けん系は、染めた髪にはおすすめしません。
またヘアカラーや白髪染めをした髪には、カラー剤のアルカリ成分が残っているので、髪を弱酸性に戻すことも必要です。
そのためには、弱酸性のアミノ酸系シャンプーがベストでしょう。
シャンプーの洗浄成分の種類と具体的な成分、特徴は以下の表のとおりです。
【シャンプーの洗浄成分】
| 洗浄成分の 種類 | 代表的な成分 | 特徴 |
| 高級アルコール系 | ラウリル硫酸Na ラウレス硫酸Na ラウレス-3酢酸Na | 高い洗浄力と泡立ちの良さに優れているが、頭皮や髪への刺激が強い |
| 石けん系 | 石けん素地 カリ石けん素地 | 洗浄力が強く髪がきしみやすいが、天然由来成分で地肌にはやさしい |
| アミノ酸系グルタミン酸系 | ココイルグルタミン酸TEA ラウロイルグルタミン酸 | 泡立ちは控えめで洗浄力も弱め。しっとりした洗いあがり |
| アミノ酸系アラニン系 | ココイルアラニンTEA ラウロイルメチルアラニンNa | 泡立ちが良くサラサラに仕上がる。頭皮にもやさしい |
| アミノ酸系グリシン系 | ココイルグリシンK ラウロイルサルコシンNa | 洗浄力は強めだが泡切れは良い。きしみやすい |
| タウリン系 | ココイルメチルタウリンNa ラウロイルメチルタウリンNa | 洗浄力、刺激ともに少なく、泡立ちも良い。ベタつかずスッキリと洗い上げる |
| ベタイン系 | コカミドプロピルベタイン ラウラミドプロピルベタイン コカミドベタイン | 洗浄力は穏やかで頭皮への刺激も低い。ベビーシャンプーにも使われる |
カラーケアシャンプーを選ぶ際には、成分表で洗浄成分を確認するようにしましょう。
髪を補修・保湿する成分配合のシャンプーを選ぶ
髪を染める際にはキューティクルを開くため、髪を補修してくれる「加水分解ケラチン」や「γ-ドコサラクトン」などの成分が入っているものがおすすめです。
キューティクルを保護するだけでなく、ハリやコシを与えてくれる効果も期待できます。
また、染色はどうしても髪にダメージを与えてしまうので、髪がパサつきがちになります。
乾燥を防ぐためにも、「ヒアルロン酸」や「コラーゲン」などの保湿成分が配合されたカラーケアシャンプーを選んでください。
アルカリ除去成分配合のシャンプーを選ぶ
カラーリングや白髪染めをするときに、アルカリ剤を使ってキューティクルを開きます。
そのアルカリ剤は、カラー後も2週間ほど残留し、頭皮のかゆみやかぶれを引き起こすことがあるのです。
そのため、早目にアルカリ剤を除去し、髪や頭皮へのダメージを防がなくてはなりません。
そこで注目すべきなのが、アルカリを除去する成分「ヘマチン」です。
ヘマチンは、髪を弱酸性に戻す働きがあります。
また、抜け毛や白髪の予防効果も期待できる成分です。
【色落ちしにくい】おすすめカラーケアシャンプー20選
カラーケアシャンプーの選び方を踏まえて、おすすめのシャンプー20選を紹介します。
配合成分をよく確認して、自分に合ったシャンプーを見つけましょう。
1．オーガニクエ シャンプー&トリートメント
オーガニックに厳しい規定のあるフランスでも認められた、天然由来成分99％のオーガニックシャンプー&トリートメントです。
頭皮や髪にやさしい成分でありながら、きめ細かい泡でしっかり汚れを落とし、メラニン不足やダメージを補修する黒髪ケア成分も配合しています。
| 主な 成分 | シャンプー：カンゾウ根エキス、フランスカイガンショウ樹皮エキス、シア脂、乳酸桿菌／セイヨウナシ果汁発酵液 トリートメント：ダイズ油、ツバキ種子油、コメヌカ油、ニンジン根エキス、フランスカイガンショウ樹皮エキス |
| 価格 | 初回限定3,980円（税込）※シャンプー&トリートメントのセット価格 |
| 内容量 | シャンプー：250mlトリートメント：180gl |
2．nijito haru kurokamiスカルプ
トリートメントがいらないオールインワンシャンプー。
さわやかな柑橘系の香りも人気の理由です。
シリコンや合成ポリマーなどの無添加にこだわり、髪をやさしくすっきり洗い上げる4種のヤシ由来の洗浄成分を配合。
3種類のアミノ酸配合で、頭皮環境を整えてくれます。
| 主な 成分 | アカツメクサ花エキス、ソメイヨシノ葉エキス、リンゴ果実培養細胞エキス、ホップエキス、カミツレ花エキス |
| 価格 | 4,070円（税込） |
| 内容量 | 400ml |
3．パンベシュ ポッシュ ヘアケアシャンプーNS
セイヨウトチノキ種子エキスやダイズ種子エキスなど、自然の成分を凝縮。
さらに、脱毛の原因にもアプローチする5種類のスカルプケア成分を配合したシャンプーです。
洗浄成分は低刺激のアミノ酸系でノンシリコンシャンプーですが、きしみ感が少なく、サラサラの仕上がりです。
| 主な 成分 | ツバキ種子エキス、ダイズ種子エキス、モモ種子エキス、アンズ種子エキス、リョウガン種子エキス |
| 価格 | 初回限定：3,888円（税込） |
| 内容量 | 500ml |
4．NIL SUNA シャンプープレミアムⅡ
白髪世代を対象に、厳選した植物成分を配合したシャンプーです。
ボリュームをキープしながら健康な髪へ導くために、キラヤサポニンやユッカサポニンを配合しています。
さらにメラニンの生産を促すタラタンニンも配合。
カラーによるダメージを補修するアミノ酸系シャンプーに仕上げています。
| 主な 成分 | カエサルピニアスピノサ莢エキス、キラヤ樹皮エキス 、ユッカシジゲラ茎エキス、ローズマリー葉油、ラベンダー油 |
| 価格 | 3,300円（税込） |
| 内容量 | 400ml |
5．エスロッソ ヴェルデ アロマシャンプー
天然由来のアミノ酸系シャンプーです。
きめ細かい濃密な泡で頭皮の汚れをしっかり落とし、髪と頭皮に成分を届けやすくします。
さらにダメージを補修する卵黄油やスクワラン、潤う髪に導くヒアルロン酸、サクシノイルアテロコラーゲン、ローズマリー葉オイルを配合した1本7役のオールインワンです。
| 主な 成分 | アルニカ花エキス、オドリコソウ花エキス、ゴボウ根エキス、ローズマリー葉エキス、ローマカミツレ花エキス |
| 価格 | 初回限定：1,980円（税込） |
| 内容量 | 300ml |
6．AFC 薬用アミノ酸 シャンプー 爽快柑
ノンシリコン、石油系洗浄剤も不使用の弱酸性で、髪にやさしくさっぱり洗えてリンスも必要ありません。
| 主な 成分 | グリチルリチン酸ジカリウム、ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン、濃グリセリン |
| 価格 | 1,000円（税込） |
| 内容量 | 150ml |
7．ベルタ ベルタスカルプシャンプー
オーガニックなのに泡立ちのよい、98％が美容液成分でできたシャンプーです。
泡立ててしばらく放置する泡パックのスペシャルケアもでき、トリートメントも必要ありません。
ヘマチンやチロシンなどのメラニンに働きかける成分と保湿成分もたっぷり配合しています。
| 主な 成分 | ホホバ種子油、アルガニアスピノサ核油、オリーブ果実油、アシタ葉エキス、スギナエキス、ヘマチン |
| 価格 | 初回限定：2,178円（税込） |
| 内容量 | 300ml |
8．ジェイピーエスラボ
FUN AZUM モイスト&ダメージリペア シャンプー
独自に開発したプラチナセラミドがキューティクルを接着して、毛髪内部の水分が逃げるのを防ぎ保湿してくれるシャンプーです。
中間層補修成分のCMCプロテインリペア、中心部補修成分のアミノディープリペアで潤いのある髪へ導きます。
泡立ちがよく、シャンプー時の摩擦からも守ってくれます。
| 主な 成分 | フユムシナツクサタケエキス、オタネニンジン根エキス、アマチャヅル葉エキス、カンゾウ根エキス |
| 価格 | 1,595円（税込） |
| 内容量 | 480ml |
9．スターティス nahrin カシス＆アセロラ シャンプー
髪の量、ツヤ、白髪など年齢とともに生じる髪の悩みに特化した抗酸化シャンプーです。
抗酸化成分ポリフェノールやビタミンCが豊富なカシスとアセロラを主成分として、エイジングケアをサポートします。
さらに、頭皮環境を整える高麗人参エキスを配合。
ほのかに甘い香りも好評です。
| 主な 成分 | マルピギアグラブラ果実エキス、クロフサスグリ果実エキス、クエン酸、オレイン酸グリセリル、オドリコソウ花エキス |
| 価格 | 2,750円（税込） |
| 内容量 | 250ml |
10．資生堂 MACHERIE エアフィール シャンプー EX
パールやはちみつなどを配合した濃密パールバニージュレDXが、髪を内側から補修してしっかり潤してくれるシャンプーです。
高級アルコール系の洗浄力が高い成分で、すっきりとさらさらに洗い上げます。
ノンシリコンで軽めの仕上がり、フローラル+フルーティな香りも人気です。
| 主な成分 | 乳酸、ハチミツ、ヒアルロン酸Na、加水分解コンキオリン、硫酸Na、ラウリン酸PEG-2、クエン酸、イソステアリルアルコール |
| 価格 | 1,089円（税込） |
| 内容量 | 450ml |
11．第一三共ヘルスケア ミノン薬用ヘアシャンプー
有効成分にグリチルリチン酸2Kを配合し、フケやかゆみといった頭皮トラブルを予防する薬用シャンプーです。
ヤシ油由来のアミノ酸系洗浄成分を配合。
弱酸性の低刺激性でアレルギーなどにも配慮しています。
髪や頭皮の汗によるニオイが軽減できるのも人気のポイントです。
| 主な 成分 | ラウロイルメチル-β-アラニンNa液、ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液、ヤシ油脂肪酸ジエタノール |
| 価格 | 814円（税込） |
| 内容量 | 450ml |
12．ボトルワークス
HONEYQUE ディープリペア シャンプー モイスト
泡パックができるほどの豊かな泡立ちと、髪内部の保水力を高めるオーガニックマヌカハニーを配合したシャンプーです。
剥がれたキューティクルを接着するようにダメージを集中補修する3つのプロテインを配合し、髪を内部から鍛えてうねりや広がりを抑えます。
| 主な 成分 | ハチミツ、加水分解ダイズタンパク、加水分解ローヤルゼリータンパク、アーモンド油、マンゴー種子脂、アンズ核油 |
| 価格 | 1,650円（税込） |
| 内容量 | 450ml |
13．AHBC ナロウディープモイストシャンプー
ダメージの大きい髪を、根本的に改善に導く成分として卵殻膜に注目したシャンプーです。
卵殻膜は人の髪や肌に近い成分で、豊富なアミノ酸を含み、本来の美しさへ導きます。
弾力のある泡でシャンプー時の摩擦や、ドライヤーの熱など日々のダメージから毛髪を守ります。
| 主な 成分 | コカミドＤＥＡ、ココイルメチルタウリンＮａ、加水分解卵殻膜、加水分解コラーゲン、加水分解ケラチン、フラーレン |
| 価格 | 1,980円（税込） |
| 内容量 | 490ml |
14．ちふれ化粧品 ちふれ アミノシャンプー
アミノ酸とシルクから作られた低刺激のアミノ酸系シャンプーです。
シルクの成分が髪の表面をコーティングして、ダメージから守ります。
クリーミーな泡立ちでノンシリコンですが、しっとりとした洗いあがりを実現。
ラベンダー油のほのかな香りで、地球環境にも配慮しています。
| 主な成分 | ポリクオタニウム、油性エモリエント成分、ラベンダー油 |
| 価格 | 660円（税込） |
| 内容量 | 200ml |
15．DHC Q10美容液シャンプーEX
ヘアカラー褪色抑制洗浄成分を配合し、シャンプー時の色あせを防ぎます。
またカラー成分の流出を食い止めるキューティクル保護成分も配合。
ダメージを集中補修するコエンザイムQ10やスーパーヒアルロン酸など、6つの美容液成分でボリュームアップもサポートします。
| 主な 成分 | 加水分解ケラチン（羊毛）、オリーブ果実油、ユビキノン、アセチルヒアルロン酸Ｎａ、ユーカリ葉エキス |
| 価格 | 1,870円（税込） |
| 内容量 | 500ml |
16．アクア・ノア
アミノレスキュー モイスト&ダメージ シャンプー
地肌と髪を根本から考える洗浄成分にこだわり、6種類のアミノ酸+ヤシ由来+シルク系の洗浄成分を配合したシャンプーです。
3種のセラミドとアミノ酸を配合して髪の水分バランスを保ち、ダメージを補修します。
さらに20種類のアミノ酸を配合し、強く美しい髪へ導きます。
| 主な成分 | プロリン、ビオチン、加水分解ケラチン(羊毛)、ザクロ果実エキス、褐藻エキス |
| 価格 | 2,980円（税込） |
| 内容量 | 400ml |
17．アミノマスター モイストリッチシャンプー
100％アミノ酸系洗浄成分で、シャンプーによる髪や頭皮へのダメージを最小限に抑えるシャンプーです。
髪の主要成分であるケラチンをW配合し、高い補修力と保湿力をプラス。
シャンプーのみでも指通りなめらかで、きしまず広がらず毛先までまとまります。
| 主な 成分 | ハチミツ、ヤシ油、白金、オウゴン根エキス、ワレモコウエキス、カンゾウ根エキス、ヤシ油アルキルグルコシド |
| 価格 | 2,750円（税込） |
| 内容量 | 500ml |
18．花王 キュレル泡シャンプー
乾燥性敏感肌のことを考えたキュレルシリーズ。
植物由来の有効成分配合で、フケやかゆみを防ぐ薬用シャンプーです。
頭皮や髪を守りながら、皮脂や汚れをすっきりと洗い落とすマイルド洗浄処方。
赤ちゃんでも使える低刺激シャンプーです。
| 主な 成分 | ヤシ油脂肪酸アシルグルタミン酸Na、ヒマワリ油-2、ユーカリ油、ミリスチルアルコール、コハク酸、DL-リンゴ酸 |
| 価格 | 1,540円（税込） |
| 内容量 | 480ml |
19．Waphyto シャンプー エレベイト
桑、菊、ツボクサ、ヨモギなど東三河産の植物エキスにこだわり、マイルドな洗い心地を追求した天然由来成分94％以上のノンシリコンシャンプーです。
マッサージしながら洗えば、地肌ケアもでき健やかな髪を育てるコンディションへ整えます。
| 主な 成分 | マグワ葉エキス、キク花エキス、スギナエキス、ツボクサ葉エキス、ヤマヨモギ葉エキス、ラベンダー油、オレンジ油 |
| 価格 | 3,300円（税込） |
| 内容量 | 250ml |
20．ステラシード
アハロバター スムースリペア シャンプー
シアバターをはじめとした6種類の厳選したオーガニック成分が、キューティクルをコーティングしてサラサラでなめらかに洗い上げるシャンプーです。
オレンジや柿渋などの植物由来クレンジング成分とアミノ酸洗浄成分が、頭皮の汚れをすっきり落とし、ぱさつかない髪に仕上げます。
| 主な成分 | シア脂、カカオ脂、ホホバ脂、コリアンダー果実油、クランベアビシニカ種子油、ラベンダー花エキス、カミツレ花エキス |
| 価格 | 990円（税込） |
| 内容量 | 500ml |
【シャンプー選び以外】6つの色落ち対策
染めた髪を少しでも長持ちさせるためには、シャンプー選びだけでなく、ご自身の心がけも大切です。
ここでは、シャンプー以外の色落ち対策を6つご紹介します。
カラー・白髪染め後の24時間はシャンプーしない
カラーリングや白髪染めの染料は、髪に浸透して定着するまでに24時間かかると言われています。
そのため、定着前にシャンプーをすると、カラー剤がにじみ出て色落ちしやすくなってしまうのです。
カラーをした当日のシャンプーは避けて、24時間以上経過してからシャンプーしてください。
シャンプーの後はすぐに髪を乾かす
髪は濡れている状態が一番傷みやすい状態です。
シャンプー後に自然乾燥などをして、濡れている時間が長いと髪が傷んで色が抜けやすくなってしまいます。
ドライヤーで髪が傷むことを心配して自然乾燥にする方もいるかもしれません。
しかし、髪が濡れている時間をなるべく短くするために、シャンプー後はドライヤーですぐに髪を乾かしてください。
ヘアアイロンやドライヤーの高温に注意する
髪をすぐに乾かすことは大切ですが、ドライヤーの熱には気をつけましょう。
ドライヤーの熱が高温だと、髪の水分が失われてキューティクルが開いてしまい、そこから色落ちしてしまいます。
またスタイリングでヘアアイロンを使う際にも、洗い流さないトリートメントなどを使い、髪を保護してから当てるようにしてください。
乾燥対策・紫外線対策を怠らない
髪が乾燥するとキューティクルが開いてしまい、カラー剤が抜け落ちる原因になります。
乾燥を防ぐには、シャンプー後のトリートメントが有効です。
また、ドライヤー前やスタイリング時に、洗い流さないトリートメントを使うのも良いでしょう。
紫外線も染料を変化させてしまう原因になるため、帽子や日傘などを活用して防いでください。
特にマット系やアッシュ系のカラーリングは、紫外線での変色が起こりやすいので注意が必要です。
髪に強い刺激を与えない
髪を洗った後のタオルドライや、寝ているときの髪と枕の摩擦も色落ちの原因となってしまいます。
柔らかめのタオルを使ったり、枕カバーを摩擦の起こりにくいシルクのものに変えたりなど、髪へ強い刺激を与えないように注意してください。
また、プールの消毒に使われる塩素は、若干ではありますが漂白作用があります。
髪への強い刺激にもなりますので、プールに入った日はシャンプーでしっかりと洗い流してください。
カラーの色落ちとシャンプーにまつわるQ&A
カラーリングや白髪染めの色落ちと、シャンプーに関する質問に答えます。
カラー後にお湯だけで洗髪しても問題ない？
先ほどもお伝えしたように、カラーをしてから24時間はシャンプーを避けたほうがいいです。
しかし、どうしても髪を洗いたい場合には、お湯だけで洗うようにしましょう。
お湯だけであれば、色落ちへの影響を抑えることができます。
ただし、洗わない方が髪色は長持ちするので、美容室に行く直前にシャンプーするなどの対策がおすすめです。
色落ちしにくいカラーはある？
ヘアカラーは、色によって落ちしやすいものと落ちにくいものがあります。
そのため、最初から色落ちしにくいカラーを選ぶのも、髪色を長持ちさせる方法のひとつです。
色落ちしにくいカラーは、暗めなら「ネイビー」「アッシュグレー」「ラベンダーベージュ」「ショコラブラウン」など。
明るめなら「オレンジブラウン」「アッシュベージュ」「ミルクティーベージュ」「アッシュグレージュ」などです。
ブリーチした髪は色落ちしやすい？
ブリーチ後に色を重ねるカラーは、約1〜2週間で落ちてしまいます。
ブリーチは髪に与えるダメージも大きく、キューティクルにもダメージを与えるため、パサつきがちになりそこから色が抜け落ちやすくなります。
特にマット系、アッシュ系、赤系、ピンク系は色が抜けやすく持ちが悪いと言えます。
カラーケアシャンプーでやさしく洗い、保湿を怠らないようにしましょう。
色落ちしにくいシャンプーでカラー・白髪染めを長持ちさせよう
カラーリングや白髪染めは、その仕組み上どうしても色落ちしてしまいます。
しかし、カラー後のケアによって、色を長持ちさせることが可能です。
そのケア方法としておすすめなのがカラーケアシャンプーです。
ここでお伝えした、選び方やおすすめの商品を参考にして、ご自身に合ったカラーケアシャンプーを見つけてください。
色落ちしにくいシャンプーで染めた髪色が長持ちすれば、ヘアカラーや白髪染めの悩みが解決できるはずです。
