【これだけ持っとけ！】コスパ最強のスキンケア商品はこれだ！おすすめスキンケア10選
美容ライター/美容家
AYUMI
美容ライター・美容家としてさまざまな美容メディアで美容記事やコラムを執筆。コスメコンシェルジュや日本化粧品検定1，2級の資格を持ち、新作コスメや最新の美容情報についても発信している。
スキンケア商品は最低これだけ持ってればOK！基礎化粧品一覧
1.メイク汚れを落とす「クレンジング」
クレンジングは、メイク汚れや毛穴の黒ずみ、角栓を取り除くために必要なアイテムです。
毎日のメイクに使用するファンデーションや口紅などの化粧品に含まれる油分は、通常の洗顔だけでは十分に落とせません。
メイクが肌に残ると、くすみだけでなく毛穴の詰まりや肌荒れ、ニキビなどのトラブルを引き起こす原因となります。
そのため、健康的な肌を保つためには夜の就寝前にメイクをしっかりと落とすことが重要です。
クレンジングには、油性成分を効果的に取り除く、合成界面活性剤が含まれています。
水と油を混ざりやすくしてくれるので、メイクや汚れを浮かせて簡単に落としやすくしてくれます。
そのため、毎日のクレンジングは美肌を維持する上で重要な役割を果たします。
2.肌の汚れや余分な皮脂を落とす「洗顔」
洗顔は、1日の汚れをしっかりと落とし、肌を健やかに保つためにも重要です。
毎日、肌には汗や皮脂、古い角質、そして空気中のほこりや花粉が付着します。
これらの汚れが肌に残ると、雑菌が繁殖し、肌荒れやニキビの原因になります。
また、皮脂が酸化すると、肌のくすみや毛穴トラブルを引き起こしてしまう場合もあります。
そのため、どんなに高価なスキンケア商品を使用しても、肌に汚れを残したままでは美容成分が浸透しにくくなり、期待する効果も得られません。
毎日の洗顔で肌を清潔に保ち、1日の積み重なった汚れをきちんと落としましょう。
3.肌の水分を補う「化粧水」
化粧水は、肌にうるおいを与え、キメを整えて柔らかくする役割があります。
特に洗顔後の肌は時間が経つと乾燥しやすくなるため、化粧水での水分補給が欠かせません。
肌が乾燥すると、バリア機能が低下して、外部からのダメージにより肌荒れや乾燥などの肌トラブルが起こりやすくなります。
化粧水で水分を補うことにより、肌をなめらかに整えてくれるので、次に使用するスキンケアアイテムの浸透もアップします。
また、化粧水には保湿、美白、ニキビケアなどの肌悩みに対応する美容成分が配合されています。
スキンケアの最初のステップに使用することで、化粧水に含まれる美容成分を肌にダイレクトに届けられるのも魅力のひとつです。
化粧水でしっかりと水分を補うことで、肌のバリア機能を整え、健やかな肌を維持しましょう。
4.特定の肌悩みをケアする「美容液」
美容液は、必ずないといけないわけではありませんが、ワンランク上の美肌を目指すのなら持っておいた方が良いアイテムです。
美容液は、スペシャルケアを目的としており、肌悩みに合わせた美容成分を豊富に含んでいます。
美容液には、保湿、美白、シワ改善、ハリ感アップなどさまざまな肌悩みに対応する成分が含まれています。
そのため、毎日のスキンケアの+aとして取り入れるだけで、肌悩みに効果的にアプローチしてくれます。自分の肌悩みや目指したい肌に合わせて選んでみましょう。
5.肌のうるおいを守る「乳液」「クリーム」
健康的な肌を保つには、水分と油分のバランスが大切です。
そのため、化粧水で水分を補った後は、乳液やクリームで油分を補う必要があります。
せっかく肌を化粧水でうるおいを満たしても、時間が経つと水分が蒸発してしまうため、肌は乾燥してしまいます。
化粧水だけでは、肌に長時間うるおいを閉じ込めておくことはできないので、乳液やクリームでしっかりと乾燥から肌を守りましょう。
乳液やクリームに含まれる油分は、肌の水分蒸発を防ぐ役割や硬くなった角質層を柔らかくしてなめらかな肌に整えてくれる効果が期待できます。
特に、肌の乾燥が気になる方は、油分を多く含んだクリームを使って乾燥から肌を守りましょう。
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ビタミンC誘導体
ビタミンC誘導体には、メラニン生成の抑制や、できてしまったシミへ効果的にアプローチする美白作用があります。
加えて、抗酸化作用によって肌の老化を防ぐ効果も期待できます。
ビタミンC誘導体は、ビタミンCよりも安定性が高く、肌に浸透しやすい形に改良された成分です。
通常のビタミンCは化粧品にそのまま使用すると酸化しやすいため、より安定した形であるビタミンC誘導体が広く使用されています。
ビタミンC誘導体には、L-アスコルビン酸、アスコルビン酸、アスコルビルなどさまざまな種類があります。
これらの種類によっては、美白作用に加えて、アクネ菌の増殖を防ぐ抗菌作用、コラーゲンの合成を促す抗シワ作用などの効果を持つものもあります。
そのまま化粧品に配合することはほとんどなく、国内においては1960年代からアスコルビン酸の一部を化学修飾して安定性、皮膚浸透性、効果性を改良したビタミンC誘導体が次々と開発されてきた歴史があり、現在では皮膚に対してアスコルビン酸の効果を発揮させる目的で様々な種類のビタミンC誘導体が汎用されています。
（参考文献）:ビタミンC誘導体の解説と成分一覧
ナイアシンアミド
ナイアシンアミドは、厚生労働省より「美白」「シワ改善」「肌荒れ」の有効成分として認められています。
コラーゲンの産生を促進し、シワを改善する効果があり、メラニンの生成を抑制することにより美白効果も期待できます。
さらに、消炎作用と代謝活性化作用を持ち、肌荒れの改善にも役立ちます。
肌への作用が穏やかで、刺激が少ないことから敏感肌の方でも気軽に取り入れやすいのも魅力です。
1つの成分で複数の肌悩みにアプローチできるため、多くの化粧品に幅広く配合されるほど注目を浴びている美容成分です。
純粋レチノール
レチノールは、ビタミンAの一種でからだの健康には欠かせない成分です。皮膚や粘膜のターンオーバーを促進し、保湿効果と合わせて肌荒れをケアする効果が期待できます。
また、厚生労働省よりシワ改善効果があると認められているのは「純粋レチノール」です。ヒアルロン酸の生成を促進することでシワを改善することが期待できると研究でも示されています。
化粧品には、肌荒れや保湿の目的で配合されることも多く、若々しい肌を保ちたい方におすすめの美容成分です。
医薬部外品表示名「レチノール」は、資生堂の申請によって2017年に医薬部外品シワ改善有効成分として厚生労働省に承認された、一般に「純粋レチノール」とよばれる成分です。
（参考文献）:レチノールの基本情報・配合目的・安全性
セラミド
セラミドは、肌のバリア機能をサポートし、水分の蒸発を防ぐことで肌のうるおいを保ちます。
皮膚の細胞間脂質の約50%を占める成分で、バリア機能を維持するためにもセラミドは必要不可欠です。
しかし、セラミドは年齢を重ねるにつれてどんどん減少していくと言われています。
セラミドは、体内でつくるのが難しい成分なので、化粧品に配合される美容成分から補う必要があります。
日々のスキンケアでセラミドを補うことで、乾燥から肌を守り、揺らぎにくい肌へと導いてくれるので、季節の変わり目や乾燥シーズンにも役立ちます。
スフィンゴ脂質の母骨格を形成するセラミドは、皮膚の最も外層（表皮の角層）で、物質透過バリアの重要な構成成分となることから、皮膚の保湿性や物質透過バリア機能改善を目的として、セラミド、スフィンゴリン脂あるいはスフィンゴ糖脂質を配合するスキンケア製品、食品、健康補助食品が開発されている。
（参考文献）:セラミドの皮膚における役割
グリチルリチン酸ジカリウム
グリチルリチン酸ジカニウムは、医薬部外品の「肌荒れ防止」の有効成分として認められている美容成分です。
高い抗炎症作用を持ち、肌のバリア機能の働きをするセラミドをサポートしてくれるため、肌荒れ時の頼りになる存在です。
また、グリチルリチン酸ジカニウムは、古くから医薬品の抗炎症成分として使われてきました。
甘草（かんぞう）と呼ばれる植物の根から生成した成分で、皮脂の過剰分泌による炎症を抑え、毛穴の開きへの効果も期待できます。
ニキビケアや肌荒れケアなどのスキンケア商品に幅広く使われており、保湿効果もあります。
うるおいを保ちながら肌を健やかに整えてくれるので、敏感肌の方にもぜひ取り入れていただきたい美容成分です。
ヒアルロン酸
ヒアルロン酸は、皮膚の中にも存在する成分で、化粧品に広く使用されています。
この成分は1gで6リットルの水を保持できる保水力を持ち、肌のうるおいを保つと同時にふっくらとしたハリも与えます。
そのため、乾燥から肌を守り、キメを整える効果があります。
主に化粧品の原料として使われているのは、「ヒアルロン酸Na」です。
化粧品の使用感を向上させる目的で配合され、少量を加えるだけで快適な使用感に変えてくれます。
正しい順番でスキンケアしてる？スキンケアの順番を解説
1.「クレンジング」でメイクオフ
スキンケアの最初のステップとして、クレンジングでメイクや肌の汚れを落としましょう。
すっぴんで過ごした日であっても、日焼け止めを肌に塗っている場合はクレンジングが必要です。
特にウォータープルーフの日焼け止めなど、通常の洗顔では落とし切れないタイプもあるため、肌への負担を避けるためにも適切に除去しましょう。
クレンジングできちんとメイクを落とすには、取扱説明書に記載された量を守り、正しいやり方でおこなうのがポイントです。
クレンジングをおこなう際は、額・両頬・鼻・顎の5点にクレンジングをのせ、手のひらでやさしく円を描くようにして肌に広げます。
このとき、肌をゴシゴシとこすらないように、軽くマッサージするようにしてください。
特に、小鼻などの細かな部分は、指の腹を使って細かくクルクルとなじませると、より効果的に汚れを落とすことができます。
すすぎは、32～34度のぬるま湯を使い、クレンジングが肌に残らないように丁寧に洗い流しましょう。
2.「洗顔」で肌の汚れを落とす
朝と夜、1日2回の洗顔はスキンケアの基本です。
夜は日中に蓄積した汚れや皮脂を、朝は一晩で分泌された汗や皮脂を落とします。
洗顔で肌の汚れをしっかりと落とすと、次に使用するスキンケアアイテムの浸透が向上し、メイクノリも良くなります。
正しい洗顔のポイントは、たっぷりの泡で肌を擦らずに洗うことです。
洗顔料は、しっかりと泡立てることで、きめ細やかな泡が出来上がります。
手で泡立てるのが苦手な方は、「泡立てネット」を活用すると、簡単にきめ細かな弾力泡が完成します。
この泡が、クッションのような役割をしてくれるため肌への摩擦を防ぎながらやさしく洗うことができます。
洗顔料を肌にのせる際は、泡を肌の上で軽く転がすようにして、強くこすらないようにやさしくなじませます。
洗い流す際は、クレンジングと同様にぬるま湯で丁寧に洗い落としましょう。
3.「化粧水」で肌の水分を補う
クレンジングと洗顔を終えたら、すぐに化粧水で水分を補いましょう。
洗顔後やお風呂上りは肌の乾燥が急速に進むため、早めに化粧水を塗ることが大切です。
これにより、乾燥を防ぎつつ、次に使用する美容液やクリームが肌により良くなじみます。
また、化粧水の効果をしっかりと実感するには、適切な使用量を守り正しく使うことも重要です。
使用量が分からない場合は、500円玉の大きさを目安にしてください。
化粧水を塗る際は、額・両頬・鼻・顎など顔のパーツごとに適量をのせると均等に伸ばしやすいです。
顔の内側から外側に向かってゆっくり広げた後、最後に手のひらでやさしくハンドプレスをします。
手のひらの温もりで肌を包み込むことで、化粧水の美容成分を浸透しやすくしてくれます。
4.「美容液」で肌悩みをケア
化粧水で肌を整えたら、自分の肌悩みに合わせて選んだ美容液を使用しましょう。
美容液は、化粧水と同様に摩擦を与えないように顔全体にやさしくなじませていきます。
特に肌悩みが気になる部分には、重ね付けをするとより効果的です。
ただし、美容液は以下のように種類が豊富なため使う順番が変わることもあります。
・導入美容液
・保湿美容液
・目元用美容液
・エイジングケア美容液
・毛穴ケア美容液
美容液を使う際は、取扱説明書に記載されている使用方法に合わせて使いましょう。
5.「乳液orクリーム」で蓋をする
スキンケアの最後には、乳液やクリームの油分で水分が蒸発しないように蓋をしましょう。
塗るタイミングとしては、化粧水や美容液をハンドプレスでなじませ、肌にしっかりとなじんだことを確認してから使用してください。
化粧水や美容液が肌にしっかりとなじんでいないと、ベタベタとした仕上がりの肌になってしまいます。
肌のテカリや皮脂が気になる部分には少量を、乾燥が気になる部分には重ね付けが効果的です。
また、冬場や乾燥が気になるときには、乳液よりも油分を多く含んだ「クリーム」を使うのがおすすめです。
特に、乾燥肌の方は、保湿クリームをひとつ持っておくと、肌のかさつきや乾燥が気になるときに役立ちます。
おすすめスキンケア商品10選
アテニア スキンクリアクレンズオイル アロマタイプ 175ml 1,980円（税込）
「美容オイル」でメイクを落とすという発想から大ヒットを生んだ人気のクレンジングオイルです。
ホホバオイルやアルガンオイルなどの8種類の天然植物美容オイルを配合し、肌をやわらかくしながら肌の汚れをスッキリオフします。
また、肌の乾燥やごわつき、毛穴、くすみにアプローチしてくれるため、肌悩みの多い大人の肌にもおすすめです。
柔らかなテクスチャーが摩擦の負担を減らし、なめらかで快適な使い心地も魅力的です。
マスカラやアイライナーなどの落ちにくいメイクもしっかりと落としてくれるので、1本でメイクオフが完了します。
リフレシングシトラスアロマの香りが肌をやさしく包み込み、穏やかなスキンケアタイムを演出します。
ビオデルマ サンシビオエイチツーオーD 250mL 2,783円（税込）
水のようなテクスチャーで、メイクオフ・洗顔・保湿ケアが1本で完了するウォータークレンジングです。
洗い流し不要なので、コットンに含ませるだけでメイクがするんと簡単時短に落とせるのが魅力です。
保湿成分として、フルクトオリゴ糖やキシリトールなどを配合しているので、肌にみずみずしいうるおいを与えてくれます。
落ちにくいアイメイクもしっかりと落としてくれるクレンジングなので、仕事で疲れた日でも1本あると重宝します。
べたつかずさっぱりとした快適な使用感ながらも、肌の汚れをしっかりと落としてくれるので一度使うとクセになります。
肌に負担をかけにくい処方で、敏感肌の方にもおすすめのクレンジングです。
サボン フェイスポリッシャー リフレッシング 200ml 5,060円（税込）
洗顔をしながら角質ケアまでできる、ジャータイプのスクラブ洗顔です。
ミネラルたっぷりな死海の塩とジェリコローズが、肌をしっとりとしたうるおいで包み込みます。
また、ホホバ由来のスクラブ粒子が肌の古い角質や汚れを落とすことで、明るく柔らかな毛穴レス肌に導きます。
保湿クリームのようになめらかなテクスチャーで、スキンケアをしているかのような使い心地が魅力的です。
ザラザラとしたスクラブが肌をなめらかに整えてくれるので、洗顔後のつるんとやわらかな肌触りも心地よいです。
特に、朝の洗顔に取り入れると、肌表面がつるんとしているので、メイクノリもアップします。
朝の目覚めに最適なミントのさわやかな香りは、1日のスタートにもぴったりです。
メラノCC ディープクリア酵素洗顔 130g 770円（税込）
肌の皮脂やテカリが気になる、毛穴汚れをしっかりと落としたいという方におすすめの毎日使えるチューブタイプの酵素洗顔です。
ディープクリア酵素洗顔には、毛穴の汚れをしっかりと落とすタンパク分解酵素を配合しています。
皮脂や角栓を除去することで、クリアな肌印象へ導きます。
泡立ちが良く、モコモコとした弾力のある泡がつくれるので、肌に摩擦を与えることなくすっきりと洗顔ができるのが魅力です。
べたつきが気になる朝の洗顔にも取り入れやすいので、油分の多い男性の方にもおすすめです。
ドクターシーラボ VC100エッセンスローションEX 150ml 5,170円（税込）
乾燥やハリ不足、毛穴悩みにアプローチするビタミンC化粧水です。
美容成分がぎゅっと詰まったような濃密な付け心地なのに、べたつかずしっとりとなじむのが特徴です。
高浸透ビタミンCや高浸透持続型ビタミンCを配合し、毛穴の目立たないつるんとなめらかな肌に導きます。
さらに、肌のうるおいを保つヒアルロン酸や、整肌成分として肌のキメのを整えるナイアシンアミドも配合しています。
とろっと濃厚ながらも、さらりと肌へ伸び広がり、もっちりと吸い付くようなハリのある肌に仕上がります。
オレンジ精油のさわやかな香りが、毎日のスキンケアをちょっぴりリッチな時間にしてくれます。
dプログラム モイストケアローションMB 125ml 3,740円（税込）
乾燥やかさつきなどうるおい不足が気になる方におすすめの化粧水です。
スーパーヒアルロン酸やワセリン、ヨモギエキス、グリセリンなどの美容成分を配合し、うるおいあふれる肌を目指します。
ほんのりとろみがありながらも、肌にみずみずしく伸び広がり、しっとりとうるおいを与えキメを整えます。
軽い付け心地でべたつかないので、朝のお手入れにも最適です。
敏感肌の方でも使いやすいように、パラベンフリー、アルコールフリー、無香料、無着色、パラベンフリーの低刺激処方を採用しています。
乾燥した肌にもやさしくなじんでくれる化粧水なので、季節の変わり目でも使いやすいです。
ダーマレーザー ウルセラR 30ml 2,200円（税込）
「成分がすごい！」とSNSでも話題になったダーマ―レーザーシリーズの美容液です。
その中でも、ウルセラRは乾燥・ハリ不足・しみ・くすみ・毛穴にお悩みの方におすすめです。
美容液には、注目の美容成分であるナイアシンアミド25%、レチノール250,000IUをガラクトミセス培養液63%に贅沢に溶かし込んでつくられています。
ほんのりととろみがありながらも、さらりとした快適な使用感で、肌にすっとなじみます。
しっとりとした付け心地で、角質層までじんわりと浸透してくれるので、もっちりとした手触りの肌に仕上げます。
防腐剤フリー、アルコールフリー、グリセリンフリーで肌にやさしい設計を取り入れているのも魅力です。
ミノン アミノモイストエイジングケアアイクリーム 25g 3,080円（税込）
目元の乾燥やシワ、しみが気になる敏感肌の方でも使いやすい目元用クリームです。
有効成分として、肌荒れを防ぐグリチルリチン酸2Kと、シワ改善や美白効果も期待できるナイアシンアミドの2つを配合しています。
さらに、肌にハリとツヤを与えるハリシェイプペプチドWRも配合し、目元をふっくらと明るい印象へと導きます。
濃厚なテクスチャーながら、やさしい塗り心地で少量でもスッとなめらかに伸び広がるのが特徴です。
しっとりとした付け心地で、目元をきちんと乾燥から守ってくれるので、翌朝の肌変化も楽しみにさせてくれます。
クリームなのにべたつきにくいため、夜のケアはもちろん朝のメイク前のケアにもおすすめです。
無香料なので、化粧品の香りが苦手な方でも使いやすいです。
エヌオーガニック モイスチュア＆バランシングセラム 60g 6,380円（税込）
化粧水の後に使うだけで、美容液・乳液・クリームの役割をこなしてくれる多機能な美容乳液です。
ポリグルタミン酸、オウゴン根エキスなどの植物由来エキスを配合し、乾燥ダメージから肌を守りながらうるおいの満ちた肌を目指します。
乳液のようになめらかでみずみずしい使い心地が特徴で、肌をしっかりと保湿します。
さっと使いやすいポンプタイプで、忙しいときでもすぐに使えるのもポイントです。
さわやかな柑橘系の香りがしますが、アロマのようにマイルドなので、ゆっくり過ごしたい夜のスキンケアにもぴったりです。
ミノン アミノモイスト モイストチャージクリーム 40g 2,530円（税込）
濃密なうるおいで、しっとりとなめらかな肌に導いてくれる保湿クリームです。
「9種の保潤アミノ酸」と「2種の清透アミノ酸」を配合し、乾燥から肌をしっかりと守ります。
アルコールフリー、無添加、パラベンフリーで、敏感肌にやさしい処方を取り入れています。
こっくりとしたテクスチャーのクリームなのに、肌にとろけるようにスルスルと伸び広がるため、素早くなじませられるのがポイントです。
肌になじませた後は、ピタッとフィットしてくれるので、厚みを感じさせない快適な付け心地も魅力です。
無着色・無香料のクリームなので、他のスキンケア商品とも合わせやすいです。
さいごに
毎日のスキンケアに必要最低限持っておきたいアイテムは、クレンジング・洗顔・化粧水・美容液・乳液orクリームの5つです。
それぞれのアイテムを正しい順番で使い、適切な方法で丁寧にケアをすることが肌を健康に保つ秘訣です。
さらに、今回ご紹介した注目の美容成分を取り入れることで、肌悩みに効果的にアプローチしてくれるので、ワンランク上の美肌も目指せます。
おすすめの商品も参考にしながら、自分の肌にぴったりなアイテムで日々のスキンケアを楽しんでみてくださいね。
