【美容師イチオシ】メンズシャンプーはピンポイントに男性の悩みをケアできるもの選ぶ！髪がさらさらになるおすすめ12選！
美容師 / webライター
メガネ
美容師免許取得後、美容室を勤務して8年。現在は親が経営する美容室で事務をやりつつ、Webの知識も併用してWebライターとして活躍中。 美容師勤務中の手荒れの経験から、体の内側から髪をきれいにする術を研究している。ヘアケアからヘルスケアなどの、幅広い知識で記事を執筆中。 「薄毛に特化したヘッドスパ」が得意で、美容師時代もお客様から指名をよく受けていた。
メンズシャンプーと女性用シャンプーの違い
メンズシャンプーは、名前のとおり男性の髪の毛や頭皮の状態に合わせたヘアケアアイテムです。
女性用のシャンプーに比べると、少しだけ特徴に違いがあります。
大まかな違いを１つだけ挙げるとすれば、洗浄力の強さです。
メンズシャンプーと女性用シャンプーを比較して、洗浄力の強さに大きな違いがある理由を、以下で詳しく紹介します。
以下のポイントに共通点を感じる男性は、メンズシャンプーを使いましょう。
逆に、あまり魅力を感じないのであれば、無理にメンズシャンプーを使う必要はありませんよ。
メンズシャンプーの特徴
メンズシャンプーは、洗浄力の強さに違いがあると紹介しました。
それはホルモンの関係で、男性のほうが皮脂を多く分泌しやすいからです。
洗浄力が弱すぎるシャンプーを使って、皮脂が頭皮に残ってしまうと、雑菌が繁殖しやすくなります。
その結果、かゆみや臭いが発生しやすくなり、身だしなみが整えにくくなるでしょう。
一般に男性ホルモンは皮脂腺機能を完進させ，皮脂分泌量を増加させると考えられている。
※引用：男性ホルモンの脂腺細胞に及ぼす影響について｜日皮会誌:より
そこで、程よい強さの洗浄力を持ち合わせたメンズシャンプーを試してみてください。
皮脂をきれいに洗い流せるだけでなく、臭いやかゆみをカバーする成分も含まれていることがあります。
臭いやかゆみだけでなく、程よく皮脂を洗い流せると、スタイリング剤で髪をセットしやすくなる点にも注目です。
女性用シャンプーの特徴
逆に女性用のシャンプーは、メンズシャンプーと比較して、洗浄力がおさえられた洗浄成分を使っているケースがよくあります。
男性よりも男性ホルモンが少なく、男性よりも皮脂が出にくい体質の人が女性には多くいるためです。
中には、女性ホルモンと成長ホルモンが減りやすい年齢になれば、より乾燥が目立ってしまう人もいます。
●40代
女性ホルモンや成長ホルモンの分泌量が減少。短く細い髪や白髪が目立つようになり、ツヤが失われる。肌は乾燥しやすくなりシミやシワが気になりだす。ほうれい線やたるみも現れる。
※引用：髪・肌のエイジングケア｜大正製薬より
洗浄力が強すぎるシャンプーを使うと、頭皮が乾燥してフケだけでなく、ちょっとした刺激で頭皮の状態が乱れやすくなるため、女性用のシャンプーのような洗浄力が弱めのシャンプーを選びましょう。
さらに、女性がメンズシャンプーを使うと、毛先にパサつきが感じられるケースも少なくありません。
保湿成分が含まれたシャンプーが多い点も、女性用のシャンプーの特徴のひとつです。
逆に男性であっても、頭皮や髪の毛に乾燥を感じるのなら、女性用シャンプーを使ってもいいでしょう。
メンズシャンプーを使うべき理由
メンズシャンプーを男性が使うべき理由は、大きく分けると以下の３つになります。
・程よい洗浄力で汚れを洗い流しやすくできる
・スカルプケア成分が豊富で頭皮の状態をキープしやすい
・薄毛でボリュームに悩む人にもちょうどいい
メンズシャンプーの選び方の参考にもなるため、以下の内容を参考にシャンプー選びをしてみてください。
理由≪1≫程よい洗浄力で汚れを洗い流しやすくできる
男性がメンズシャンプーを使うべき大きな理由のひとつは、以下の汚れを洗い流しやすくするためです。
・皮脂
・スタイリング剤
上記でも紹介したように、皮脂が多く分泌されやすい男性は、洗浄力が程よく使うシャンプーを使いましょう。
皮脂が頭皮に残った状態のまま放置すると、べたつきが気になるだけでなく、皮脂によって炎症を起こしやすくなり、悪臭が出る原因となってしまうかもしれません。
また、男性は皮脂だけでなく、スタイリング剤の洗い残しを起こしてしまうリスクも考えられます。
男性の髪型の中には、髪をしっかり固定するハードタイプのスタイリング剤を使うケースがあるため、固まった髪の毛を洗い流すほどのパワーのあるメンズシャンプーを使えば、頭皮や髪の毛の状態が乱れるリスクをおさえられるでしょう。
いずれにしても、脂汚れを残さないほどの洗浄力を持ち合わせたメンズシャンプーを使えば、男性特有の悩みをカバーできます。
理由≪2≫スカルプケア成分が豊富で頭皮の状態をキープしやすい
男性がメンズシャンプーを使うべき理由は、汚れを洗い流すためだけではありません。
上記で紹介した皮脂が影響して、頭皮の状態が乱れやすくなるため、頭皮ケア成分が含まれたシャンプーを選んだほうが安心です。
メンズシャンプーの多くが、頭皮ケア成分を含んでいるケースが多く、以下の成分が含まれたシャンプーを選びましょう。
・グリチルリチン酸2k：頭皮の炎症をケア
・コンフリー葉エキス：やさしく頭皮のケアができる
・イソプロピルメチルフェノール；殺菌、抗菌作用
頭皮に皮脂が残ったままにしていると、頭皮の状態が乱れて、髪の毛が細くなるといった薄毛の悩みにも発展しかねません。
これをカバーするために、上記の成分が含まれたメンズシャンプーを使えば、長期的に見ても安心感がありますよ。
グリチルリチン酸は，医薬品や食品添加物として，広く用いられている。
※引用：甘草使用食品におけるグリチルリチン酸量｜札幌市衛研年報より
薬としては解毒作用，抗炎症作用，抗アレルギー作用，鎮咳作用，エストロゲン様作用等様々な薬効を，添加物としては甘味や食塩の塩辛さを和らげ本来の味を引き出すなど様々な効果を利用できるためである。
理由≪3≫薄毛でボリュームに悩む人にもちょうどいい
男性特有の悩みは、薄毛ではないでしょうか？
特に抜け毛に関していえば、少なければ少なくなるほど安心感が増します。
そこで、メンズシャンプーの中には、抜け毛予防成分が含まれており、薄毛対策が気軽に続けられるでしょう。
抜け毛予防成分は様々なものがありますが、できるだけ頭皮の負担が少ない植物由来のものを選ぶと安心です。
・センブリエキス：血行促進成分
・セラミド：保湿成分
・イソフラボン：エストロゲンに似た成分
上記はあくまで一例ですが、抜け毛に対する効果が期待できるため、成分表を見て積極的に試してみましょう。
生薬「センブリエキス」が、地肌の血行を促進し、抜け毛を予防。
※引用：セグレタ｜花王より
悩み別！おすすめメンズシャンプー12選
メンズシャンプーを選ぶ時には、悩みに合わせた選び方ができると、大きな失敗をしにくくなります。
・臭い対策
・ハリやコシ対策
・べたつき対策
主に以下の３つのポイントを意識してメンズシャンプーを選んでみましょう。
臭い対策に適したメンズシャンプーの選び方とおすすめシャンプー4選
男性はホルモンの影響で皮脂が分泌しやすいため、臭いをケアできるメンズシャンプーを試しましょう。
主に以下の成分が含まれたメンズシャンプーを使えば、臭いに関しては安心です。
・カキタンニン：マスキング力がある
・ピロクトンオラミン：抗菌作用
・ココイルメチルアラニンNa：程よい強いアミノ酸系洗浄成分
・いい匂いがするシャンプー
臭いが気になっている男性の中でも、どのシャンプーがちょうどいいのかわからない人は、これから紹介するメンズシャンプーを試してみてください。
ミルボン プラーミア バランシングスカルプ ソープ 200ml ￥1,980（税込）
プラーミアバランシングスカルプ ソープは、医薬部外品のシャンプーです。
メンズシャンプーではありませんが、臭い対策成分が優秀なため、臭いが気になる男性は試してみましょう。
ピロクトンオラミンが含まれており、臭いの原因となる抗菌作用や抗酸化作用だけでなく、皮脂の分泌をカバーできる効果があります。
洗浄力が控えめのため、乾燥しやすい男性におすすめのアイテムです。
マックス K n S 柿のさち 薬用柿渋スカルプケアディープクリアシャンプー 500g ￥2,640（税込）
薬用柿渋スカルプケアディープクリアシャンプーは、臭い対策のパワーが強めのシャンプーです。
名前のとおりカキタンニンが含まれており、臭いのマスキング対策がしやすく、グリチルリチン酸ジカリウムで頭皮の炎症までカバーできます。
センブリエキスも含まれており、男性独特の抜け毛対策としてもちょうどいいでしょう。
薬用というだけあり、安心感も高く、臭いが気になる男性こそ試してみてください。
nijito haru メンズスカルプ プロ 300ml ￥3,135（税込）
haru メンズスカルプ プロは、臭い対策成分が豊富なところがポイントです。
カキタンニンはもちろん、銀イオンやミョウバンといった様々な成分が含まれています。
さらに、洗浄成分が控えめで、乾燥しすぎて皮脂が多く出すぎるケースもカバーできるでしょう。
植物エキス成分も豊富で、頭皮の状態もケアできてしまいますよ。
こだわりの強い男性でも気軽に満足感を味わえるはずです。
バルクオム ザ シャンプー 200g ￥3,630（税込）
バルクオム ザ シャンプーは、スキンケアブランドが作ったメンズシャンプーです。
頭皮の状態を整えることに特化しており、柑橘系の良い香りがするので、臭いの予防として使ってみてください。
洗浄力が程よく強めのため、皮脂が少し出すぎて困っている男性でも安心して使えます。
とはいえ、保湿成分が優秀なため、皮脂が多くて毛先が乾燥しやすい男性のほうが満足しやすいでしょう。
ハリやコシ対策に適したメンズシャンプーの選び方とおすすめシャンプー4選
男性の中には、髪の毛にハリやコシが欲しい薄毛に悩んでいる人もいるのではないでしょうか？
そんな男性は、以下の成分が含まれたメンズシャンプーを試してみてください。
・ココイルメチルアラニンNa：程よい強いアミノ酸系洗浄成分
・ノンシリコンシャンプー：髪がふんわりやすい
・亜鉛：ハリコシ成分
少なくともこれらの成分は参考にする程度で考えておき、ふんわり感が出やすいメンズシャンプーを探すのがベストですよ。
サンスター マグマス 亜鉛導入シャンプー 400ml ￥3,520（税込）
マグマス 亜鉛導入シャンプーは、ラウロイルメチル-β-アラニンタウリンNaとオレフィンスルホン酸ナトリウムで、頭皮の皮脂をきれいに洗い流し、ふんわり感をキープしやすくしています。
さらに亜鉛などのハリ・コシ成分によって、よりボリュームアップ効果がアップし、薄毛の悩みをカバーできるでしょう。
メントールのサッパリ感もあるため、皮脂が多くてべたつきが感じやすい男性にもおすすめです。
ナチュラルハウス BLESSヘアシャンプー ボリュームアップ 290ml ￥3,278（税込）
BLESSヘアシャンプー ボリュームアップは、オーガニック成分が豊富に含まれている点がポイントです。
敏感肌の男性であってもハリやコシが出やすく、長期的に使っても安心感のあるメンズシャンプーといえるでしょう。
植物由来の保湿成分も豊富で、乾燥しやすい敏感肌の男性にもおすすめです。
頭皮の状態が整えられると、ハリやコシを予防したい時にも役立つため、薄毛の悩みが深刻でない幅広い男性こそ試してみてください。
ナプラ インプライム ボリュームアップシャンプー 280ml ￥2,200（税込）
インプライム ボリュームアップシャンプーは、髪の毛の補修成分が豊富です。
ヘアカラーやパーマのやりすぎで、ダメージがひどい男性が使うと効果が実感しやすくなります。
もちろん洗浄成分は控えめで、ダメージによる乾燥もカバーしやすく、乾燥による皮脂の過剰な分泌もおさえられるでしょう。
クエン酸といったphのバランスを整える成分も含まれており、施術のやりすぎによるハリ、コシ対策は万全です。
ゼロプラス 薬用 ウーマシャンプープレミアム 300ml ￥3,520（税込）
薬用 ウーマシャンプープレミアムは、テトラデセンスルホン酸ナトリウムが含まれており、洗浄力が程よく強めです。
そのため、皮脂によってふんわり感が出にくい男性にとっては満足感があるでしょう。
グリチルリチン酸2kによって頭皮の炎症もカバーでき、ヒノキチオールの抗菌効果で皮脂が出すぎてかゆみがある男性が使っても安心です。
馬油によって程よく保湿もできるため、洗浄成分で乾燥しやすくなる心配のないバランス力に優れたメンズシャンプーといえます。
べたつき対策に適したメンズシャンプーの選び方とおすすめシャンプー4選
ホルモンの影響で皮脂が多く分泌され、べたつきが気になる男性も少なくないでしょう。
そんな人は、以下の成分が含まれたメンズシャンプーを試してみてください。
・オレフィン（C14-16）スルホン酸Na：洗浄力が強めの洗浄成分
・ヒノキチオール：殺菌作用や菌によるかゆみ対策効果
・メントール：爽快感や血行促進効果
ヒノキチオールは毛根賦活作用のほかに殺菌作用があり、菌の増殖が原因で起こる ふけやかゆみに効果があります。
※引用：第一三共ヘルスケア｜カロヤンSより
皮脂が多くなると頭皮の状態だけでなく、思うように髪型をセットしにくくなるため、べたつきを解消したほうが無難です。
さらに皮脂による悪影響をケア成分でカバーする必要もあります。
だからこそ、上記の成分が含まれたメンズシャンプーを試してみてください。
オルビスミスター シャンプー 380ml ￥1,650（税込）
オルビスミスター シャンプーは、程よい強さの洗浄力のある洗浄成分があり、バランスよくべたつきをおさえられます。
さらに皮脂によって起こる炎症も、グリチルリチン酸2kなどの成分でケアが可能です。
べたつきがあったとしても泡立ちの良さもあり、洗いやすさもポイントのひとつといえるでしょう。
フォーカスクレンジング成分も含まれており、スタイリング剤によるべたつきをカバーしやすいため、幅広い男性に満足できるメンズシャンプーですよ。
セラピュラ ケフトルEXアミノシャンプー 500ml ￥4,400（税込）
ケフトルEXアミノシャンプーは、ラウレス－６カルボン酸Naといった程よい洗浄力の強さがポイントです。
皮脂やスタイリング剤のべたつきもカバーでき、さらに育毛成分まで含まれています。
皮脂によって頭皮の状態が乱れていても、アセチルテトラペプチド-3やアカツメクサ花エキスによって髪の毛を元気にさせられるでしょう。
べたつきを解消できる上に薄毛対策をしたいのなら、このメンズシャンプーを試して損はありませんよ。
花王 サクセス24 モイストフィールシャンプー 400ml ￥1,518（税込）
サクセス24 モイストフィールシャンプーは、サクセス好きの男性におすすめです。
今までのサクセスとは違い、アミノ酸系洗浄成分も含まれており、洗浄力のバランス力が高められました。
洗浄力が強すぎて乾燥しやすかったとしても、このメンズシャンプーなら仕上がりに満足しやすいでしょう。
もちろん頭皮ケア成分も含まれており、長期的に使っても安心感がありますよ。
MARO17 ブラックプラスシャンプー 350ml ￥2,178（税込）
MARO17 ブラックプラスシャンプーは、上記で紹介したメンズシャンプーの中でも洗浄力が強めです。
そのため皮脂が極端に多い上に、スタイリング剤を使って髪をセットしないといけない男性でも仕上がりに満足しやすいでしょう。
ハリやコシが出やすくなる成分も配合されており、グリチルリチン酸2kといった頭皮ケア成分も使われています。
薄毛対策も可能なため、皮脂によって髪の毛の悩みが深刻な人が使っても安心感がありますよ。
さいごに
メンズシャンプーのポイントは洗浄力になります。
ホルモンの影響で皮脂が多く分泌される男性に合わせて作られたものが、メンズシャンプーの大きな特徴です。
ボリュームが出にくくなるだけでなく、臭いやべたつきが気になる男性こそメンズシャンプーを使いましょう。
さらに、頭皮ケア成分が含まれていれば、長期的に使っても安心感がありますよ。
女性用シャンプーを使っていて、少し物足りないと感じているのなら、メンズシャンプーを試してみてください。
