ラウレス硫酸ナトリウムシャンプーは用途によって使い分けがベスト！おすすめシャンプー10選も！
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美容師 / webライター
メガネ
美容師免許取得後、美容室を勤務して8年。現在は親が経営する美容室で事務をやりつつ、Webの知識も併用してWebライターとして活躍中。 美容師勤務中の手荒れの経験から、体の内側から髪をきれいにする術を研究している。ヘアケアからヘルスケアなどの、幅広い知識で記事を執筆中。 「薄毛に特化したヘッドスパ」が得意で、美容師時代もお客様から指名をよく受けていた。
ラウレス硫酸ナトリウムとは？
ラウレス硫酸ナトリウムは、シャンプーだけでなく、ハンドソープやボディソープといった様々なものを洗う目的のアイテムに使われる洗浄成分です。
様々な洗浄剤に使われる成分なのは間違いありませんが、SNSを中心にインターネット内の情報の中には、嫌煙される成分としてよく目にします。
結論から言ってしまうと、ラウレス硫酸ナトリウムは、そこまで危険視するようなものではありません。
むしろ用途によっては、便利な成分です。
それがなぜなのか、ラウレス硫酸ナトリウムについて詳しく解説します。
ラウリル硫酸ナトリウムの違い
ラウレス硫酸ナトリウムは、ラウリル硫酸ナトリウムを改良した成分です。
ラウリル硫酸ナトリウムは、分子が小さいという特徴から肌への浸透力も高く、洗浄力も強いことから、長期的に使い続けると肌に対しての刺激が強いとされています。
このデメリットを改良して作られた成分が、ラウレス硫酸ナトリウムです。
ラウレス硫酸ナトリウムは、簡単にいうと、ラウリル硫酸ナトリウムよりも洗浄力を落として、安全性が高まった洗浄成分と思っていいでしょう。
私たちの製品に使用されているアルキル硫酸塩は主にラウリル硫酸ナトリウム（SLS）、ラウレス硫酸ナトリウム（SLES）、ラウレス硫酸アンモニウム（ALES）です。
SLS、SLES、ALESは各国・地域の規制当局の専門機関・審査機関などで安全性が証明されており、長年にわたって世界中で広く使用されていますが、これらのアルキル硫酸塩は高濃度で肌に長時間接触すると、肌に刺激を与える可能性があります。
※引用：花王 | アルキル硫酸塩より
安全性が確保されている点は、上記のように各国や地域の専門機関でも照明されています。
ラウレス硫酸ナトリウムが高濃度に含まれたシャンプーでない限り、極端に恐れる心配はありません。
ラウレス硫酸ナトリウムの安全性
ラウレス硫酸ナトリウムの安全性は、極端な使い方をしない限りは安全です。
以下の実験を見ればわかるように、極端な使い方をしたマウスの実験でも、悪影響はなかったとされています。
今回の実験でもOVAの吸入による生体への影響が見られたが、OVA と同時に界面活性剤を吸入させたマウスで、アレルギー症状を増悪させるような影響は見られなかった。
※引用：マウスに対するラウレス硫酸ナトリウム吸入の生体影響について｜大阪府立公衛研所報より
上記でも紹介したように、ラウレス硫酸ナトリウムを極端に長期間使い続けた場合は、洗浄力の強さが影響して、悪影響が出る人もいます。
そうでない限りは、すぐに危険といったトラブルは起きないでしょう。
正しく使えば、ラウレス硫酸ナトリウムは安全な洗浄成分です。
ラウレス硫酸ナトリウムが入ったシャンプーは、すべてNGだという情報を鵜呑みにせずに、用途によって使い分けできれば、便利なアイテムだと思っておいてください。
ラウレス硫酸ナトリウムの用途
ラウレス硫酸ナトリウムは、用途によって使い分けたほうがいいと紹介しましたが、それは以下のような用途で使われるケースがあるからです。
・補修成分の効果を高めるために活用されている
・泡立ちを良くして使い心地を向上させている
・乳化剤の役割を担う時もある
強い洗浄力だけでなく、泡立ちや泡持ちの良さを活かした使い方ができる点も、ラウレス硫酸ナトリウムの魅力のひとつです。
様々な用途に役立つ成分だからこそ、ラウレス硫酸ナトリウムが含まれたシャンプーはダメだと決めつけるのはよくありません。
補修成分の効果を高めるために活用されている
ラウレス硫酸ナトリウムは、強い洗浄力に加え、泡立ちや泡持ちの良さも大きな魅力です。
この特性を活かし、少量配合することで補修成分がシャンプーに加えやすくなるというメリットもあります。
ラウレス硫酸ナトリウムは、比較的汚れを落とす力が強いことから「刺激性が強い」、というイメージがあるようですが、シャンプーに使われてきた歴史も長く、実績のある洗浄成分です。
他の洗浄成分よりも少ない配合量で泡立ちや泡持ちが良く使いやすくなるため、その分毛髪補修成分なども入れやすくなります。
※引用：Find Your Beauty MAGAZINE｜ミルボンより
現在では、さまざまな成分を配合したシャンプーが出回っていますが、最終的な髪の仕上がりにはバランスが求められます。
例えば、補修成分が多くベタつきやすいシャンプーでも、少量のラウレス硫酸ナトリウムを配合することで、洗浄力が補われて理想的なしっとり感のあるシャンプーに仕上がるでしょう。
このように、バランスの調整ができる点がラウレス硫酸ナトリウムの強みです。
泡立ちを良くして使い心地を向上させている
ラウレス硫酸ナトリウムは、洗浄力だけでなく、泡立ちの良さも魅力とされています。
ラウレス硫酸ナトリウムは洗浄力と泡立ちに優れた、シャンプーによく使われる界面活性剤です。
当社は厳しい安全性基準を設け、すべての原料について、頭皮や肌への刺激が生じない配合量を規定しています。
ラウレス硫酸ナトリウムも、この基準に従った適正な量を、主に洗い流すタイプの製品に使用しています。
また、単一の原料のみで商品を作っているわけではなく、成分を上手に組み合わせることで、最適な効果が得られる処方設計にしています。
※引用：KOSEより
泡立ちの良さは、使い心地だけでなく、髪や頭皮の摩擦のダメージを軽減させる効果も期待できます。
毛先の絡まりも抑えられるため、シャンプーが比較的使いやすくなるでしょう。
シャンプーは毎日使うものだからこそ、使いやすさは重要です。
ラウレス硫酸ナトリウムは、極端に多い量が配合されていない限り、使いやすさを高める役割で使用されているのだと思って、試しに使ってみましょう。
乳化剤の役割を担う時もある
ラウリル硫酸ナトリウムは、乳化剤として使われるケースもあります。
もともと水と油は混ざらない性質を持ち合わせていますが、乳化剤を配合させれば馴染みやすくなるため、シャンプーでもよく使われます。
▼ラウレス硫酸Ｎａ
ヤシ油由来のラウリルアルコールとエチレンオキサイドから作られたポリオキシエチレンラウリルエーテルを硫酸化し更に中和して作られる乳化剤です．
※引用：コープ化粧品より
比較的少量のラウレス硫酸ナトリウムが含まれている場合は、洗浄成分よりも、乳化剤としての役割で使用されているのかもしれません。
とはいえ、一定以上の含有量となった場合、ラウレス硫酸ナトリウムは洗浄成分として使われているケースもあります。
ラウレス硫酸ナトリウムがどの用途で使われているのか、成分表を確認してみましょう。
ラウレス硫酸ナトリウムがシャンプーに配合されている理由
ここまで、ラウレス硫酸ナトリウムが危険な成分ではないという意味を知ってもらうために、様々な内容を紹介してきました。
ラウレス硫酸ナトリウムが配合されたシャンプーが、全て悪ではない点が理解できたかと思います。
洗浄成分として配合されているだけでなく、泡立ちをカバーするためや乳化剤として使われているケースもあるため、ラウレス硫酸ナトリウムが悪だと思わないでおきましょう。
ラウレス硫酸ナトリウムが配合されたシャンプーを使っていて、むしろ使い心地が良かったという声も少なくありません。
つまり配合されているものがシャンプーなら、特に選び方が重要になる成分になります。
以下でラウレス硫酸ナトリウムが配合されているシャンプーの選び方や、おすすめのシャンプーをまとめました。
それを参考に、ラウレス硫酸ナトリウム配合のシャンプーについて、より詳しくなってしまいましょう。
ラウレス硫酸ナトリウムが入っているおすすめシャンプー4選
ラウレス硫酸ナトリウムが含まれたシャンプーは、以下に当てはまる人が使うと使い心地がいいと感じやすいでしょう。
・皮脂が多くてべたつきを感じやすい人
・臭いが気になる人
・よくスタイリング剤を使って髪をセットする人
あくまで一例ですが、しっかり汚れを落としたい時こそ、ラウレス硫酸ナトリウムが含まれたシャンプーを使ってみてください。
選び方がよくわからない人は、特に以下の4つのシャンプーがおすすめです。
エラスティン パフューム ピュア ブリーズ シャンプー 600ml ￥1,100（税込）
パフューム ピュア ブリーズ シャンプーは、価格が安くて日常的に使いやすいシャンプーです。
価格だけでなく、香りがいいと評判なところも大きな特徴といえるでしょう。
皮脂を洗い流せず、残ったまま放置すると臭いが発生しやすく、いい香りのシャンプーであっても、持続力が少なく、良さが半減してしまいます。
それをラウレス硫酸ナトリウムによってカバーでき、シャンプーの香りの良さを際立たせてくれるでしょう。
アモスプロフェッショナル トゥルーリペアシャンプー 500ml ￥2,970（税込）
トゥルーリペアシャンプーは、ラウレス硫酸ナトリウムによってしっかり汚れを洗い流した後に、コーティング力の高い保湿成分でパサつきをおさえられます。
シリコンやオイル成分だけでなく、髪の補修成分であるケラチンも18種類も含まれている点もポイントです。
比較的しっとりと感じやすく、価格としても極端に高くないため、気軽に試してみましょう。
毛穴に残った皮脂も洗い流してくれるため、ぱっさりしながら毛先が落ち着きやすく感じる人も少なくないですよ。
ロレアル パリ ボンド リペア ボンド リペア シャンプー 440ml ￥1,639（税込）
ロレアルのリペア シャンプーは、美容室での薬剤を使った施術を頻繁に行っている人におすすめのシャンプーです。
クエン酸が豊富に含まれており、アルカリ性を中和しやすくなっています。
洗浄力が強めのため、皮脂汚れだけでなく、頭皮に残った薬剤をきれいに洗い流せるでしょう。
ちなみに、こちらのシャンプーは、公式でリバースケアをおすすめとして作られたシャンプーです。
最初にトリートメントを付けた後に、シャンプーを使えば、パサつきをおさえながらしっとり感をキープしやすくなりますよ。
花王 キュレルシャンプー 420ml ￥1,100（税込）
花王のキュレルシャンプーは、皮脂が多くてかゆみが気になる人におすすめです。
医薬部外品というだけあり、グリチルリチン酸ジカリウムが含まれており、頭皮の炎症をケアしてくれます。
皮脂が多くてかゆみがひどい時に使うだけでなく、価格が控え気味のため、予防として使うのもいいでしょう。
公式で赤ちゃんでも使えると記載があるため、肌に自信がない人が使っても安心ですね。
ラウレス硫酸ナトリウムが入っていないおすすめ市販シャンプー6選
ラウレス硫酸ナトリウムが含まれているシャンプーを使うのは、少し不安だと感じる人は、これから紹介するラウレス硫酸ナトリウムが含まれていないシャンプーを試してみましょう。
洗浄力がおさえられているため、刺激が少ないだけでなく、毛先が落ち着きやすく、髪が広がりやすい時期に使うと仕上がりに満足できます。
フケが出るほど乾燥している人も、ラウレス硫酸ナトリウムが含まれていないシャンプーを使ってみてください。
花王 メルト モイストシャンプー 480ml ￥1,760（税込）
メルト モイストシャンプーは、市販シャンプーの中でも質が高く、SNSでも評判です。
アミノ酸系洗浄成分を使っており、毛先や頭皮が乾燥しにくくなっています。
それに加えて、保湿成分の質も高く、よくある代表的な成分と一緒に、天然成分も豊富に含まれており、頭皮の刺激が少ないところもポイントです。
全体的にバランスがよく、使いやすいしっとり系シャンプーのため、乾燥が気になる人はちょうどいいと感じやすいシャンプーでしょう。
モロッカンビューティ ディープモイスト シャンプー 430ml ￥1,595（税込）
モロッカンビューティのシャンプーは、アイロンを頻繁に使う人におすすめの市販シャンプーです。
洗浄成分はアミノ酸系が使われており、乾燥しにくいだけでなく、γ－ドコサラクトンやオイル成分で熱のダメージから毛先を守ってくれます。
もちろん保湿成分が豊富で、乾燥によって毛先が広がりやすい人が使っても安心です。
価格も極端に高くないため、気軽に試したい人にもおすすめですよ。
プリュスオー メロウシャンプー 450ml ￥1,650（税込）
プリュスオー メロウシャンプーは、安心感を求める人におすすめの市販シャンプーです。
洗浄成分がおさえられているだけでなく、ヘマチンといった髪の毛の補修成分が豊富で、髪の広がりをカバーしやすくなっています。
さらに、ヒアルロン酸やグリセリンといった髪を柔らかくさせる成分で、ふんわり感もアップしやすいでしょう。
頭皮が乾燥でかゆみがあったとしても、グリチルリチン酸2kといった炎症をケアする成分も配合しています。
これらの効果を市販シャンプーで手に入れられる点は、かなり魅力的なシャンプーといえるでしょう。
ハニーク ディープリペア シャンプー モイスト 450ml ￥1,650（税込）
ハニークのディープリペア シャンプーは、泡立ちやすさが大きな特徴です。
洗浄力が控えめな洗浄成分を使っている点も含めて、毛先が絡まりにくくなり、使い心地が良いと感じやすいでしょう。
また、グリセリンやハチミツ、髪の補修成分も豊富で、毛先まで泡を塗布しておき、放置して泡パックをすると、毛先がしっとりします。
シャンプーでありながら、毛先の保湿もしやすい特徴を持ち合わせているのは、比較的面白いシャンプーといえますね。
エティーク シャンプー バー ピンカリシャス 110g ￥2,178（税込）
エティークのシャンプー バーは、固形シャンプーです。
水分が含まれていないため、成分全体の濃度が高く、使い方によってはしっとり感を感じやすいでしょう。
もちろんラウレス硫酸ナトリウムが含まれていないため、頭皮への刺激もおさえられており、安心して使えます。
しっかり頭皮の汚れを落としたい時には、直接頭皮につけて泡立てると、さっぱり感が出せますよ。
マックス石鹸 TheBAR ソリッドシャンプー 80g ￥1,760（税込）
マックス石鹸のシャンプーも、固形シャンプーです。
泡立ちがいいと評判で、使いやすく作られています。
メインとなる洗浄成分がヤシ油由来の成分となるため、安心して使える点も大きなポイントです。
しっとりよりもさっぱり感が出やすいため、ふんわり感を出したい時に使うといいでしょう。
さいごに
ラウレス硫酸ナトリウムは、シャンプーやボディソープなどの洗浄剤に広く使われる成分です。
SNSなどで「強い成分」として避けられることもありますが、適切な配合ができていれば問題なく使用できるでしょう。
ラウレス硫酸ナトリウムの特徴を活用すれば、むしろ補修成分や泡立ちのサポートにも役立ち、バランスの取れたシャンプーになります。
また、乳化剤としての役割もあり、さまざまな成分を混ぜ合わせて効果的に働かせることも可能です。
ラウレス硫酸ナトリウム配合のシャンプーであっても、用途に合った選び方ができれば、満足できるシャンプーに出会いやすくなりますよ。
